13개월아기 누워서 재우는 방법좀 공유해주실분
13개월된 아가가 있는데 등센서가 있는지 바닥에 내려 놓으면 울고 아기띠 를해서 재우고 있는데요 하루하루가 힘이드네요 다른 맘들은 누워서 잘재우던데 노하우가 있을까요?
안녕하세요. 조현배 육아·아동전문가입니다.
낮동안에 누워서 많이 놀게해주시고
안아서 재울때 엉덩이 부터 바닥에 닿게 내려놓으시고 울더라도 바로 안아주기보다 토닥이며 누워서 잠드는 연습을 시켜주셔야합니다
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
13개월 아이가 등센서가 있다면 아이를 업고 재우시는 것이 습관이 되어서 인지도 모릅니다.
아이가 울어도 눕혀서 아이의 등을 토닥토닥 해주시면서 잠을 재워주세요.
이제는 돌이 지났기 때문에 잠은 누워서 자는 것임을 알려주셔야 합니다.
13개월 이면 말귀는 알아먹기 때문에 아이가 울어도 잠은 누워서 자는 거야, 엄마 등에 업어서 자는 것은 아니야 라고 단호하게 말을 해주세요.
클래식 음악을 틀어주시고, 아이를 눕힌 후 아이 옆에 누워서 아이의 등을 토닥토닥 해주시면서 잠을 재워보시길 바랍니다.
한 번에 나아지지는 않을 것입니다. 꾸준히 반복해서 해주시길 바랍니다.
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
일단은 적응을 시켜야 합니다
아이가 울어도 바로 반응을 보여주지 마시고
횟수와 시간을 늘려시길 바랍니다.
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.
잠을 재우기 전에 목욕을 시켜 보기 바랍니다.
아가들은 목욕을 하고 나면 근육이 이완되서 잠이 쉽게 들 것입니다.
매일 같은 시간에 목욕을 하는 게 중요하답니다.
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
아이를 누워서 재우기 위해서는 누웠을 때 아이가 우는 것을 이겨내야
하는 과정을 통해 아이가 인식하게 하는 것이 중요합니다. 안아서 재우는 버릇으로
인해 누운 것에 대한 불편함으로 아이가 울고 떼를 쓰는 것인데 이를 여러번의 시도로
이겨내야만 누워서 재우는 것이 익숙해져 아이가 울지 않고 잠을 잘 것입니다.
아이와 함께 누워서 아이를 달래면서 안아주지 않는 것이 가장 중요합니다.
참고하세요.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
매일 일정한 시간에 재우는 습관을 들여야 합니다.
수면 패턴이 일정하면, 신체의 리듬도 수면패턴에 의해 움직이게 되어 있답니다.
매일 같은 시간에 재우기 바랍니다.
