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식습관·식이요법

대단한친칠라280
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식물성 단백질은 동물성단백질과 어떤 차이가 있나요?

두부와 같은 식물성 단백질 섭취가 고기와 같은 동물성 단백질 섭취보다 건강에 좋다고 합니다. 식물성 단백질은 동물성단백질과 어떤 차이가 있나요?

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