유산소 운동과 근력운동 순서가 어떻게 되나요?

안녕하세요! 제가 운동을 하려는데 주변 지인들에게 물어보니 유산소 운동과 근력운동의 순서가 다른데 어떤게 먼저인지 궁금하니다!