화가 많은편인데 마음을 진정시킬수 있는 방법이 뭐가있을까요? 요즘 코로나 때문에 집에만 있어 더 스트레스도 받는것 같고 하고자 하는일도 마음대로 되지않아서 우울합니다 이런시기에 무엇을 하며 힐링을 해야할까요?
