술도 안마시는데 아침에 항상 속이 더부룩해 아침마다 죽을 먹으니 속도 편안하고 기분도 좋아서 아침마다 매일 그냥 죽을 먹으려고 하는데 그러면 위장기능이 나빠질수 있다는 소리가 있어서요.아침에 죽만 먹는 것 괜찮은까요?다양한 죽을 먹는다면 영양측면에서 문제는 없을까요?