제가 회사 출근하기 전에 아침마다 밥을 먹고 출근했었는데요 그런데 소화가 잘 안 되는 느낌이 나고 아침에는 밥이 너무 거부감이 드는데 혹시 죽을 먹는게 더 속도 편하고 영양가가 있을까요?