혈당이 높으면 왜 안 좋은지에 대해서 알려주세요.

Question

무조건 혈당이 높으면 안 좋다라는 말을 들었습니다.

왜 이러한 것이 나쁜지는 잘 모르겠는데요.

혈당이 높으면 왜 안 좋은지에 대해서 알려주세요.

전문가님들의 상세한 설명이 필요합니다.

Answer 1

안녕하세요. 박연실 영양사입니다.

혈당이 높으면 여러 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 지속적으로 높은 혈당은 당뇨병을 초래하고, 혈관에 부담을 주어 심혈관 질환의 위험을 증가시킵니다. 또한, 고혈당 상태가 계속되면 신경, 신장, 눈 등 여러 기관에 손상을 주어 합병증을 일으킬 수 있습니다. 혈당이 빠르게 상승하거나 조절되지 않으면 피로감, 갈증, 잦은 배뇨 등의 증상이 나타나며, 장기적으로 면역력 저하와 상처 치유 지연 등도 문제가 될 수 있습니다. 혈당 관리가 중요합니다.

Answer 2

혈당이 높으면 인체에 여러가지 부정적인 영향을 미칠 수 있으며, 장기적으로 당뇨병과 관련된 합병증의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 고혈당 상태가 지속되면 혈관이 손상되어 심혈관 질환, 신장 질환, 신경 손상, 망막 손상 등의 문제가 발생할 수 있습니다. 또한, 높은 혈당은 인슐린 저항성을 유발하여 체중 증가와 대사 증후군의 위험을 높일 수도 있습니다. 이러한 상태는 세포의 에너지 대사에 영향을 미쳐 피로감과 집중력 저하를 초래할 수도 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

혈당이 높으면 당뇨병과 그외의 합병증의 위험이 높아지기때문에 건강에 악영향을 줄 수 있습니다.🥹