영양제도 많이 먹어도 몸에 안좋은가요?

Question

영양제도 많이 먹게 되면 몸에 무리가 갈까요??아침부터 저녁까지 먹는 영양제의 수를 세어보니 8알 정도 되는것 같습니다 괜찮은 걸까요?

이병도 약사 · Accepted Answer

안녕하세요. 이병도 약사입니다.무엇이든 과유불급입니다영양제도 많이 먹게 되면 몸에 무리가 갈 수 있으니아침부터 저녁까지 먹는 영양제의 수를 세어보니 8알 정도 되는것 같다면 필요 순으로 조정해보세요

이병열 약사 · Answer

안녕하세요. 이병열 약사입니다.영양제도 너무 많이 드시면 안됩니다.지금 드시고있는 영양제의 이름들을 모두 알려주시길바랍니다.

심주영 약사 · Answer

안녕하세요. 심주영 약사입니다.영양제도 나름이기때문에 너무 고용량 드시게된다면 간이나 신장, 위장관 등에 영향을 미칠 수 있습니다.

박준하 약사 · Answer

안녕하세요. 박준하 약사입니다.영양제도 많은 양을 드신다면 간에 부담이 될 수 있지만, 하루에 복용가능한 영양제의 갯수에 특별히 제한이 있는 것은 아닙니다개인마다 소화, 흡수하며 간에 부담이 되지 않는 정도는 다를 수 있으므로 복용하시면서 특별히 이상이 없다면 지금처럼 꾸준히 드시는 것도 가능할 것으로 예상됩니다

유홍 약사 · Answer

안녕하세요. 영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 영양제도 과량 복용시 간과 신장에 부담을 줄 수 있습니다. 과량 복용하는 것은 올바르지 않겠습니다. 갯수로 과량인지 알기는 어렵습니다. 종류와 용량 등을 고려하여 복용을 결정해야겠습니다.

김성엽 약사 · Answer

안녕하세요. 김성엽 약사입니다.영양제를 많이 복용한다고 하여도, 종류만 적절하면 특별히 몸에 무리가 가지 않을 수는 있습니다. 다만 영양제를 많이 복용한다고 하여, 복용하는 수 만큼 그 효과도 비례해서 나타나는 것은 아닙니다. 자신에게 필요한, 그리고 잘 맞는 영양제를 찾을 수 있도록 근처 약국에서 자세한 상담을 권장하며 그에 따라서 적절한 영양제의 선택을 하시는 것이 좋겠습니다.

김홍조 약사 · Answer

안녕하세요. 김홍조 약사입니다.서로 성분이 중복되지 않고 하루 상한용량 이내로 섭취하며, 상호작용을 유발하지 않는 조합으로 복용하면 됩니다

백찬양 약사 · Answer

안녕하세요. 백찬양 약사입니다.어떤 영양제를 복용하고 계신지 알려주시면 더 정확히 말씀드릴 수 있겠습니다.영양제에 따라 장기복용은 피하는 것이 좋은 성분도 있으므로 이를 고려하여 복용하시는 것을 권해드립니다.