생리통이 심한데 좋은 완화방법 있을까요?
안녕하세요.
평소 생리통이 심해서 첫날 둘째날은 거의 누워만 있을 정도입니다. 미리 이지엔을 먹긴하지만 먹어도 아프네요. 배 뿐만아니라 허리도 아프고 다리도 저립니다. 좋은 완화방법 있나요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
생리통은 사람마다 불편감을 느끼는 정도가 다릅니다.
생리통은 배란기때에 착상을 위해 비후화되어 있는. 자궁벽이 착상되지 못하게 되면 자연적으로 탈락하게 됩니다.
이때 지혈을 위해 프로스타글란딘이 작용하여 복부 혈관이 수축하면서 신경을 자극하기 때문이에요.
생리통은 일반적으로 통증을 줄이는 대증치료를 하게 됩니다.
통증이 심할때는 진통제를 드시고. 온찜질을 해주면 통증을 완화시키는데 도움이 됩니다.
생리통은 생리 주기에 따라서 자연스럽게 동반되는 현상이며 딱히 병적인상태로 보기는 어렵기 때문에 근본적으로 해결할 수는 없습니다. 혹시 모르니 자궁내막증 등 생리통을 악화 시킬 수 있는 요인이 있다면 발견하여 치료를 하여야 하며, 만약 특별한 이상이 없다면 관련하여 이부프로펜 등의 진통제를 복용하면서 통증을 조절하는 것이 최선입니다.
안녕하세요. 김현호 의사입니다.
일반적으로 생리통시 드시는 타이레놀이나 비스테이드항염증제는 일정 기간 복용하시더라도 내성이 생기지 않습니다. 일상 생활에 지장이 있을 정도로 통증이 심하신 경우 적극적인 투약으로 통증 조절하시는 것이 필요합니다. 주기마다 반복적으로 통증이 있는 경우, 통증 발생 전에 미리 복용 해보는 것도 시도해 볼 수 있습니다.
아울러 따뜻한 찜질팩을 아랫배에 올려놓는 것도 증상 경감에 일부 도움이 될 수 있습니다.
심한 생리통이 지속되는 경우, 부인과적 질환이 원인이 되어 발생할 수도 있으므로 이를 확인하기 위해 내원하시어 진찰받으시는 것도 권유드립니다. 감사합니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
특정 여성들에게 생리통이 심하게 발생하는 원인은 명확치 않습니다.
일차적으로 쉽게 구할 수 있는 진통제 중 진통소염제를 복용하는 것이 좋습니다. 심한 생리통은 프로스타글란딘(PG)이라는 물질을 과다하게 생성하거나 민감한 여성들에게 발생하는 경우가 많은데 진통소염제는 PG를 차단하므로 1차적으로 시도해볼만한 방법입니다. 다만 위점막미란이나 신장기능을 악화시킬 수 있어 부작용에 유의하여야겠습니다.
그 외에 핫팩을 아랫배에 적용하는 것도 큰 효과가 있는 경우가 많으며 기름지거나 짠음식, 카페인 음료, 알코올을 멀리 하고 생강이나 민트차와 같은 음료가 도움이 될 수도 있습니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
생리전증후군에서 가장 좋은 치료 선택은 NSAIDs 입니다. 이지엔도 이 약물군에 속하구요.
200mg 이실텐데 한번에 2정까지 복용이 가능하고 하루 3-4회 복용이 가능하므로 복용 용량을 늘려보시는게 적절하다고 생각됩니다.
통증이 있으신 부위에 온찜질을 하는게 통증에 도움이 될 수 있겠습니다.
