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식사 후에 얼마나 있다가 물을 마시는게 좋을까요?

식사 후에 물을 많이 마시면 소화에 지장을 준다는 얘기를 들은 적이 있어서요. 안 그래도 국을 많이 먹어서 좀 고민이 되네요. 식사 후에 얼마나 있다가 물을 마시는게 좋을까요?

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