갈비뼈를 빨리 붙게 하는 방법이 없나요

Question

잘못하다가 갈비뼈를 다쳐서 5번,6번이 골절이 되었네요병원에 갔더니 갈비뼈 보호하는 보호대와 항생제, 진통제만 주고치료 방법은 달리 없다고,.그냥 붙을때 까지 기달려야한다는데..보호대를 찾고 다니려니 가슴이 넘 답답해서..갈비뼈를 빠르게 붙게 하는 방법이 없나요??또 얼마나 기일이 걸릴까요?병원에서는 4개월이라고 말하는데..엄두가 나지 않네요

송진희 · Accepted Answer

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.갈비뼈 골절은 보통 “자연적으로 붙는 데 6~12주“ 심하면 4개월까지도 걸릴 수 있습니다.“빠른 회복을 위해”는 깊은 호흡, 기침 억제 않기, 단백질.칼슘.비타민D 섭취가 중요합니다.보호대는 통증 완화 목적일 뿐이며, “너무 꽉 조이면 호흡 방해“ 되어 오히려 회복에 방해가 될 수 있습니다.심한 통증이나 호흡 곤란이 있으면 ”기흉 등 합병증“ 우려 있으니 주의 깊게 관찰하세요. 감사합니다~^^

김덕현 · Answer

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.갈비뼈 골절로인해서 불편감이있는 상태라면 절대안정이 중요한데요 또 병원에서 지속적인 물리치료를 받는것이 도움이될수있습니다가까운 정형외과를 내원해 꾸준하게 물리치료를 받으면서 상태를 체크해보시길 바랍니다 감사합니다~

임동원 · Answer

안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.갈비뼈 골절은 말씀하신 것처럼 특별한 시술 없이 자연적으로 붙는 방법 밖에 없습니다. 다만 충분한 휴식, 영양 보충 등을 해주시면 조금 더 빨리 나을 수 있습니다. 기간은 대략 3~4개월 정도 소요됩니다.

김현태 · Answer

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.갈비뼈는 호흡을 할 때 주변 근육과 갈비뼈가 지속적으로 움직임이 발생하기 때문에 보존적 치료는 보호대와 통증조절이 중심이 됩니다.보호대를 하는 것이 답답하고, 연령과도 회복속도가 관계가 있어 시간이 오래 소요되는 것에 부담이 있으시겠지만 보조적으로나마 칼슘이나 단백질과 같은 영양을 충분하게 섭취하시고 금연을 하시는 것이 치유에 도움이 됩니다.통상적으로는 4개월이라고 소견을 들으셨더라도, 골절부위를 잘 보호하고 무리한 활동을 피하신다면 기간이 짧아질 수 있으므로 꾸준히 관리해주시기 바랍니다.

김강록 · Answer

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 골절 위치와 상태에 따라 다르겠지만 병원에서 알려주신대로 뼈가 붙을때까지 기다리고 진통제 복용 밖에 없습니다.질문자님께선 최대한 갈비뼈에 자극을 주거나 무리하게 움직이는것은 삼가하시고 균형잡힌 식단을 하시길 바랍니다.정기적으로 병원에 내원하셔서 검사를 해보시길 바랍니다^^

이동진 · Answer

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.갈비뼈 골절로 불편이 있으시군요.손상 정도와 관리에 따라 회복기간은 달라질 수 있지만 보통 6주-8주 정도 회복기간이 필요할 수 있으며 골절 부위에 안정을 위하여 보호대를 착용해 주시고 충격이나 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.