자외선을 차단 안하면 피부에 얼마나 안좋은 걸까요?
선크림을 안발라주면 피부 노화가 빠르게 온다고 하는데 이것도 궁금하고요
자외선을 차단 안하고 그대로 자외선에 피부가 노출이되면
피부에 얼마나 안좋은 걸까요 선크림은 필수로 발라주는게 좋을까요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
네 선크림은 필수로 바르시는것이 좋습니다 피부가 자외선에 그대로 노출되면 기미도 많이 생기고 노화도 빨리됩니다
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
장시간 자외선에 노출 시 피부 노화 및 암의 발생 위험성이 증가합니다. 따라서 외출 시, 흐린 날이라도 자외선 차단제를 잘 바르는 것이 중요합니다.
다만 자외선은 음식에서 칼슘과 인을 흡수하고 뼈 발달을 돕는 비타민 D합성에도 필수적이므로 일주일 2~3회 5~15분 가량 자외선 차단제를 바르지 않은 팔, 다리는 UVB에 노출 시키는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 이정재 의사입니다.
한여름 떙볕의 직사광선은 가급적 피해주고 선크림은 발라주는게 좋으나 (장시간 외부에서 활동시) 잠깐 노출되거나 지나치게 강한 자외선이 아니라면 비타민 D 합성에 햇빛이 중요하므로 어느정도 일조량은 유지하는게 좋겠습니다.
즉 지나치게 강한 자외선, 장시간 활동에는 가급적 햇볕을 피하고 선크림을 바르고, 그렇지 않고 단기간 내에 적절한 햇볕쪼임은 좋다 입니다
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
얼마나 라는 수치화를 시킬수가 없습니다.
피부노화 촉진 및 강한 자외선에 지속적으로 노출될경우 피부암 등의 위험성이 올라갑니다.
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.
자외선을 차단하지 않으면 피부에 미치는 악영향은 상당히 심각하며, 피부 건강을 위해 선크림을 필수적으로 발라주는 것이 매우 중요합니다. 자외선(UV)은 크게 UVA와 UVB로 나뉘며, 두 종류 모두 피부에 여러 가지 유해한 영향을 미칠 수 있습니다. UVA는 피부 깊숙이 침투하여 피부 노화를 가속화시키고, 주름, 기미, 검버섯 등의 광노화를 유발합니다. UVB는 피부의 표면을 태우며, 일광화상(햇볕에 의한 화상)을 일으키고, 피부세포의 DNA를 손상시켜 피부암의 위험을 증가시킵니다.자외선에 지속적으로 노출되면 피부의 콜라겐과 엘라스틴이 파괴되어 피부 탄력이 감소하고 주름이 생기며, 색소 침착이 나타날 수 있습니다. 특히, 자외선은 피부암의 주요 원인 중 하나로, 장시간 자외선에 노출되면 피부암(특히 기저세포암, 편평세포암, 악성 흑색종)의 발생 위험이 크게 증가합니다.
안녕하세요. 고혁진 의사입니다.
자외선에 피부가 자주 노출될 경우 피부의 노화를 촉진하고 심할 경우 피부암을 유발할 수도 있습니다. 그 외에도 안구에도 영향을 미칠 수 있어 광각막염이나 광결막염 혹은 지속적 노출시 백내장 등이 나타날 수 있습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
선크림을 바르지 않고 햇빛에 피부를 장시간 노출하면 기미 외에도 피부암 발병률이 증가하게 됩니다. 외출하기 30분 전에는 선크림을 충분히 바르시길 바랍니다.