데자뷰 현상이 어릴땐 자주 있었는데요
20대 나이때에 데자뷰 현상을 참 많이 겪었더랬습니다.. 그런데 30중반을 넘으며 그런 현상은 다 사라진거 같네요 와봤던 곳도 아니었구요 데자뷰 현상이.. 뇌의 일부가 정상이 된건지 노화가 와서 그마저도 없어진건지 궁금합니다
안녕하세요. 김나영 의사입니다.
데자뷰는 낯선 상황에서 마치 이미 경험했던 것처럼 느끼는 심리적 현상입니다. 청소년기와 20대 초반에는 기억을 처리하는 측두엽과 해마가 민감하게 작동하며 데자뷰를 유발할 가능성이 높아집니다. 30대 이후에는 뇌가 안정되며 기억 처리 과정에서 발생하는 혼란이 줄어들 수 있습니다.
나이가 들수록 경험도 다양하게 축적되어 새로운 상황에서도 익숙함을 덜 느끼게 되고, 이에 따라 착각으로 느끼는 데자뷰 빈도가 줄어들 수 있습니다.
데자뷰는 피로나 스트레스, 수면 부족 등과도 관련이 있다는 연구가 있습니다. 20대에 비해 스트레스 관리 능력이 좋아지거나 생활 패턴이 안정되면 데자뷰가 줄어들 수 있겠습니다.
일반적으로 뇌 건강상태와 데자뷰가 크게 관련은 없습니다. 아주 드물게 측두엽 뇌전증이나 기타 신경학적 상태의 증상으로 나타날 수느 있겠습니다. 데자뷰가 줄어드는 것은 뇌가 더 안정적으로 기능하고 있다는 의미일 수 있겠습니다.
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1명 평가정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
데자뷰 현상이 연령대에 따라 달라지는 것은 매우 흥미로운 주제인데요, 실제로 연구에 따르면 데자뷰는 10대 후반에서 20대에 가장 빈번하게 발생하고, 나이가 들수록 그 빈도가 감소하는 것으로 알려져 있습니다. 이는 뇌의 비정상이나 노화 때문이 아니라, 오히려 기억 처리 시스템이 더욱 안정화되고 성숙해졌다는 신호일 수 있습니다. 젊은 시절의 활발한 뇌 활동과 새로운 경험에 대한 높은 민감도가 데자뷰를 더 자주 발생시킬 수 있기 때문입니다.
36세 남성분의 경우, 데자뷰 현상의 감소는 오히려 뇌의 기억 처리 능력이 더욱 체계화되고 안정화된 것으로 볼 수 있습니다. 경험과 기억이 쌓이면서 뇌가 새로운 정보를 더 효율적으로 처리하게 되었고, 이로 인해 과거와 현재의 경험을 더 정확하게 구분할 수 있께 된 것으로 볼 수 있습니다. 이는 정상적인 인지 발달 과정의 일부라고 할 수 있죠.
1명 평가안녕하세요. 이영민 의사입니다.
데자뷰는 한글로 기시감이라고 표현하는 증상으로 간헐적으로 측두엽 발작이 생긴 환자들에게서 나타나느 증상 중 하나입니다. 사라진 증상을 뇌의 기능자체가 떨어졌다고 보기는 어려우나, 지속적으로 기시감 증상이 있다면 신경과나 정신건강의학과에서 이에 대한 진료를 받아보시는 것이 도움이 될 수 있겠습니다.
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1명 평가안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
데자뷰는 나이가 들수록 점점 줄어드는 현상이에요. 젊었을 때는 뇌가 새로운 경험들을 빠르게 받아들이면서 기존 기억들과 연관 지으려고 하다 보니 데자뷰를 자주 느끼게 되는데, 나이가 들수록 이런 뇌의 활동이 안정화되면서 자연스럽게 줄어든다고 해요. 걱정하실 필요 없이 정상적인 변화라고 보시면 되요. 오히려 뇌가 더 성숙해진 거라고 볼 수 있죠.