고민상담
아침 또는 저녁에 샴푸 하는지 궁금합니다
화장실에서 갑자기 궁금해졌어요 ㅎㅎ 여러분들은 머리감을때 저녁에 감으시나요 아니면 일어나서 아침에 씻을때. 아니면 아침저녁 둘다 또는 저녁에 샴푸 다음날아침에 트리트먼트,린스를 하는지 궁금합니다.
74개의 답변이 있어요!
샴푸 시간은 정답이 따로 있는 건 아닙니다.
저녁에 감는 경우가 가장 많습니다. 하루 동안 묻은 먼지와 피지를 씻어내고 자는 게 두피 건강에는 유리합니다.
아침에 감는 분들은 스타일링이나 상쾌함 때문에 선택하는 경우가 많습니다.
아침·저녁 두 번은 두피가 건성이라면 자극이 될 수 있어 과한 편입니다.
저녁 샴푸 후 다음 날 아침에 트리트먼트만 따로 하는 방식은 일반적이진 않습니다. 보통은 샴푸 후 바로 린스나 트리트먼트를 함께 사용합니다.
결국 두피 타입과 생활패턴에 맞게 정하는 게 가장 좋습니다.
안녕하세요. 보통 어디 나가고 하루 일과를 시작한다면 저는 아침, 저녁 둘다 감는게 맞다고 생각합니다. 아침에 일어나면 머리가 뭉쳐있고 기름진 상태라서 그냥 나가면 냄새도 나고, 저는 좀 아니다 싶더군요. 그래서 아침에는 거의 샴푸랑 세수만 해주고 일과가 끝난 후에 집에 돌아오면 샴푸+목욕을 해줍니다. 저는 린스는 따로 하지는 않아요. 딱히 차이를 못 느끼겠더군요.
저는 너무 지성이라서 아침저녁 총 2번 샴푸해요.
저녁은 당연히 외출후 집에 왔기에 감아야하고, 아침에는 외출을 해야 하기에 또 감습니다.
건성두피시면 저녁에만 샴푸 하시는거 추천해요!
지성이 아닌데 하루 2번씩 샴푸를 하게된다면 두피가 오히려 가려우실것 같네요
저는 옛날에 모 프로그램에서 머리는 저녁에 감는게 좋다는 얘기를 들은적이있어 저녁에 감습니다
아침에는 밖에 나가계시는 동안 두피나 몸에 먼지와 노폐물이 쌓여 저녁에 씻는게 좋다는 말을 접한적이 있어
저녁에 샤워 및 샴푸,린스,트리트먼트를 하고 오전엔 가볍게 세수,양치만 하고 있습니다
머리는 아무래도 저녁에 감는게 좋더군요 하루종일 밖에서 묻은 먼지랑 노폐물을 깨끗하게 씻어내야 잠자리도 편하고 두피 건강에도 도움이 된다고들 하대요 그리고 아침에는 가볍게 물로만 헹궈주면 머릿결 상할 걱정도 덜하고 잠도 확 깨니 참 좋습니다 개인 취향이겠지만 저는 저녁에 샴푸하는걸 추천하고싶네요.
저는 그날에 땀을 많이 흘렸다면 아침, 저녁에 모두 샴푸를 하고 땀을 많이 흘리지 않았다면 아침에만 샴푸를 합니다. 그리고 일주일에 한번 여유가 있는 주말에 트리트먼트를 해줍니다.
저는 스타일링 때문에 아침에 하지만 그러면 하루동일의 먼지와 유분등을 안씻어내고 자는거기때문에 안좋다고 하더라구요. 그래서 저녁에 하는게좋대요 저같은경우는 그러면 하루두번해야할것 같아요.
저는 아침에 샴푸합니다. 머리건강에는 저녁에 하는 것이 좋다고는 들었는데 개인의 사정에 따라 선택하시면 될 듯합니다. 머리를 감아야 하는 특별한 시간이 있는 것은 아니고 하루 1회 정도가 모발건강이나 탈모 등에 좋을 것 같습니다.
저는 주로 아침에 머리를 감고, 여름에는 아침 저녁으로 감는 경우도 많습니다. 샤워하면서 감는거라서요^^ 샴푸 린스 혹은 삼푸 트리트먼트 이렇게 진행합니다. 샴푸,린스와 트리트먼트를 모두 하기엔 시간이 오래 걸려서요^^
안녕하세요 저는 출근할때는 아침에 샤워랑 머리 감구요
일을 안하고 쉬는 날에는 밤에 샤워하고 머리 감아요
저녁에 씻는게 좋다는 소리를 들은적 있는데 출근할때 안감으면 머리에 기름지더라구요 ^^
저는 원래 아침,저녁 둘다 샴푸 린스 하다가 머리가 너무 건조하고 비듬도 생겨서ㅜ 샴푸 다 바꾸고 저녁에만 샤워하고 있어요! 확실히 너무 머리를 많이 감으면 건조해지더라고요🥺
저는 주로 저녁에 머리를 감습니다. 하루종일 활동하기면서 땀도 흘리고 먼지에도 노출이 되기 때문에 가능하면 저녁에 샤워하면서 머리를 감으려고 합니다. 두피에 쌓인 먼지를 말끔하게 씻어내는 것이 두피 건강에도 좋다고 합니다.
저 같은 경우에는 자면서 기름이 좀 많이 생기는 편인것 같아서 아침에 한번 저녁에 샤워할때 같이 해줍니다 총 2번 감는것 같아요 자주 감으면 안좋다고 하는데 상쾌함이 없어 두번합니다
저같은경우는 샴프 자주하면 안좋다고해서 머리를
한번만 감고 린스같은것은 사용안합니다
가능한 한번만 머리 감으시고 너무 여러가지 사용하지 않는것이 좋으실것 같습니다
왜냐하면 모두 ㄹ모 원인이 되는 계면활성제가 들어가는거니 최소화하는것이 좋겠죠
외출 후 밤에 합니다.
그래야 뭔가 밖에서 묻어온 때가 씻겨져 나가는 것같아 상쾌하고 잠도 잘 옵니다. 하지만 상쾌한 기분으로 출근하고 싶으신 분들은 아침에 하는게 좋으시겠죠ㅎ
✅ 저녁에 감는 걸 추천합니다
하루 동안 쌓인 피지·미세먼지 제거 외출 후 두피에 쌓인 오염물질을 바로 제거해야 모공 막힘과 염증을 줄일 수 있습니다.
베개 오염 방지 머리를 안 감고 자면 피지와 노폐물이 베개에 묻어 세균 증식 → 트러블 유발 가능성이 있습니다.
두피 회복 시간 확보 밤은 피부 재생이 활발한 시간대라, 깨끗한 상태에서 자는 것이 좋아요
✅ 다만 아침에 감는 게 나은 경우도 있습니다
아침 기름짐이 심한 지성 두피 밤사이 피지 분비가 많다면 아침 세정이 스타일링과 위생 면에서 유리합니다.
땀이 많은 경우 야간 땀이 많다면 아침 샴푸가 개운할 수 있습니다.
저는 헤어드라이어 사용까지 총 15분정도 걸리고 아침잠이 많기 때문에 밤에 감는게 좋더라고요. 트리트먼트도 하고 드라이기로 잘 말려서 헤어에센스로 관리도 잘 해준다면 별로 뻗치지도 않습니다. 남자였다면 아무때나 뚝딱 감았을듯 합니다.
저는 아침에 트린트먼트 까지 하고 저녁에는 그냥 샴푸 린스로만 해용 다음날 머리 감기 귀찮으면 그냥 빗으로 머리 정도 하고 헤어 미스트 뿌려용 그러니깐 머리도 덜 상하는 느낌..?? 빗질도
저는 아침 저녁으로 감아요
안좋다는건 알지만 머리가 뜨는 머리고
저녁에 땀나고 그런 것도 있어서 아침에 감고 집에 오자마자 미세먼지 범벅으로 저녁에도 감네요..
뜨는 머리가 아니라면 저녁에만 감아줘도 될 것 같긴해요
머리를 자주 감는 행위는 안좋다고 합니다.
머리에 먼지정도는 헤어드라이기를 이용해 털어주는게 좋아요.
염색,탈색머리는 일주일에 한두번정도만 감아야물이 덜빠짐생기고..샴푸는 일주일에 한번 트리트먼트만 2,3회 해주세요
저는 아침이고 낮이고 저녁이고 따지지 않는 편이고 시간나고 생각나는 대로 감아요.
아침에 감으면 혈액순환이 잘 되는 것 같고 저녁에 감고 자면 전 머리가 부해서 그 다음날 눌려서 좋습니다.
활동적인 낮에 하는 것도 컨디션 관리에 최적입니다.
샴푸하고 트리트먼트하면 머리가 부드러워져요.
땀이 많이 흘렸거나 운동을 자주 하는 저희 아들은 하루 두 번 감기도 해요, 두피가 건조해질 수 있어 샴푸보다는 저녁에 샴푸, 아침엔 물로만 헹구거나 린스·트리트먼트만으로 충분할듯 해요.
두피 건강과 생활 리듬에 맞추는 게 가장 좋아요. 저녁에 샴푸로 깨끗하게 씻고 아침엔 간단히 물로 헹구거나 트리트먼트만 해도 충분하다는 사람도 많습니다.
원래 아침에 감았는데 어느순간 아침저녁으로 하루 두번 감아요 머리가 금방 떡지는것도 있고 저녁에 감고 한번씩 못 말려 아침에 다시 감은적도 많아요 그냥 아침저녁으로 습관들이시는게 편합니다
저는 예전에는 아침에 머리를 감았는데 저녁에 감는게
좋다고 그래서 저녁에만 샴푸하고 트리트먼트하고 감아요~저녁에 감으면 좋은점이 아침에 나갈때 세수만하고 나가면 되니깐 편한거 같애요~^^
저는 예전에 직장생활을 했을때는 아침에 출근전에 했던것같습니다. 미리 감고자면 머리가 너무 꼬불거려서 아침에 대충말리면 됐거든요.
그런데 지금은 아침에 하지않고 저녁에 잘때 샤워하면서 머리를 감게되네요
저는 나가지않으면 아침에 나가면 밤에 감습니다. 그날그날 내일 일정에 맞춰서 감는것 같아요
트린트먼트는 3일에 한번씩 5분이상하는게 좋다그래서 아예 헤어팩 쓰고 집안일 하다가 두세시간지나서 헹궈요 그러면 쫌 더 좋아지는것 같더라구요
트린트먼트도 그냥 싸고 양많은거 써요 좋냐 안좋냐그 아니라 시간이 영양주는거에 영향이끼치는거라
안녕하세요 저는 보통 아침에 목욕하며 머리를감는편이 잠에 더 잘깨서 아침에 샴프를 하는 편입니다.밖에 다녀와서
묻은 먼지를 세척해내기 위해 하루에 두번 목욕할때도 있습니다.
저녁에 샴푸하는것이 좋다는 의견입니다.
사람마다 사이클이 다르다는 가정하에
주간근무하시는분은 저녁
야간근무하시는분은 아침 이겠죠
활동하면서 쌓인 먼지와 각질이 쌓여있을테니
활동이 끝나고 집에 들어와서 샤워하는거와 마찬가지인거죠
대신 샴푸후에는 두피를 잘 말리고 주무셔야지 두피와 모발에도 좋습니다
저는 아침 출근 전에 한 번, 퇴근 후 샤워하면서 또 한 번
하루에 머리를 두 번 감습니다.
숱은 많은 편이지만
짧은 커트라서 금방 끝나고,
트리트먼트나 린스도 매번 같이 하고 있어요.
언제 감는지에 대한 정답은 없습니다.
다만 두피 상태, 생활 패턴, 스타일링 여부에 따라 최적 시간이 달라집니다.
지성 두피,
매일 스타일링 필요한 직업,
땀 많이 흘리는 체질은 오전에
건성·민감성 두피,
두피 트러블 관리 중,
외부 활동 많음 (먼지 노출)는 저녁에 하는걸 추천합니다.
언제하느냐보다 건조, 두피에 맞는 샴푸 사용, 미온수 사용이 더 권장됩니다.
안녕하세요.
밖같활동을 많이 하고 땀을 많이 흘렸다면 저녁에 감고, 실내활동이 많고 두피오염이 심하지 않으면 주로 아침에 감는 편입니다. 개인의 생활환경에 맞게 감으시면 될듯합니다.
머리가 잘 떡지시는 분들은 아침에 하시더라고요, 근데 저는 건성이여서 저녁에 샤워해도 별 문제 없더라고요. 저는 샴푸 후에 바로 트리트먼트를 바르기 때문에 저녁에 보통 샴푸, 트리트먼트 둘 다 합니다!
샴푸가 탈모와 완전히 무관한지 걱정되어 샴푸를 좋아하지 않습니다. 그래서 샴푸를 자주 애용하진 않습니다.
외출 할 일이 있으면 샴푸를 쓰고 아니면 세수만 하는 편입니다.
이틀에 한번 정도 아침에 샴푸 후 건조를 위해 드라이를 합니다.
아침.저녁 샤워가 기본이니 둘다 감아야지요.
저녁은 외출했다 돌아왔으니 온갖 유해균을 닦아내고,아침엔 피지가 올라왔을테니 두피 건강과 남에게 민폐를 안끼치려면 씻는게 맞죠.
그러니~아침엔 남의 건강과 나의 이미지를 위한 배려이고, 저녁은 자신과 가족의 건강을 지키기 위함이죠.
성공하고 재벌로 사는 사람중에 위생관념이 철저하지 않은 사람은 한명도 보질 못했습니다. 위생은 기본입니다.
몸속부터 올라오는 좋은 체취가 좋은 기운을 불러 들입니다.
