손목을 밑으로 내리고 피가 쏠릴때 너무 아파요
책상 같은곳에 팔과 손목을 올리고 있으면 괜찮은데
정자세로 가만히 서있거나 할때 팔을 내리고 있으면
피가 쏠리는 느낌이 들면서 너무 저리고 아파요
손목터널같은걸까요 ㅠㅠ
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
몸의 혈액순환의 문제가있다거나 어깨가 밑으로 내려가면서 신경을 자극하기때문에 신경증상이 나타날수있습니다
이럴경우에는 근육들을 스트레칭하고 운동을하는것이 도움이될수있는데요
일단은 정확한 원인을 찾기위해서 병원에서 검사를 받아보시고 치료를받으시는게 도움이될수있습니다
집에서 혼자 관리하기보다는 정확한 원인을찾기위해서 병원에 꼭 방문해보시길바랍니다
신경증상이라고해도 손목에서 눌리는건지, 팔꿈치, 어깨또는 목에서 눌리는건지 알수없기때문에 치료방법이 달라질수있습니다!
자세한건 병원에서 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.팔과 손목의 저림은 자세 문제나 신경 압박으로 발생할 수 있습니다.
손목터널증후군이 의심되지만 다른 원인도 고려해야 합니다.
올바른 자세 유지와 가벼운 스트레칭이 혈액순환을 돕습니다.
팔꿈치나 어깨 부위의 신경 압박도 저림 증상을 유발할 수 있습니다.
증사이 지속되면 정형외과나 신겨와 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받아야 합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
증상을 보았을 때, 손목터널증후군일 가능성도 있지만, 혈액순환 문제나 근육으로 인한 신경압박일 가능성도 있습니다.
*특히 팔을 내릴 때 피가 쏠리는 느낌이 나면서 저림과 통증이 있다면, 손목문제가 아닌 팔 전체의 순환문제일 가능성이 있습니다.
추가적으로 경추의 문제로 인해서도 신경이 압박되어 손목에서 손저림이 발생할 수 있습니다.
평소 컴퓨터를 많이하거나 앉아서 공부를 많이한다면, 말씀하신 증상이 발생할 수 있으므로 틈틈이 스트레칭을 하거나 운동을 하는것이 도움이될 수 있습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 손목을 내렸을 때 피가 쏠리는 느낌과 함께 통증이 발생한다면, 몇 가지 가능한 원인이 있을 수 있습니다. 손목터널 증후군은 손목의 특정 신경이 압박되어 발생하는 증상으로, 보통 찌릿한 통증이나 저림이 손바닥과 손가락에 느껴지기도 합니다. 하지만, 특정 자세에서만 증상이 나타나는 것은 다른 원인일 수도 있습니다.
혈액순환의 변화나 신경 압박이 이런 통증을 유발할 수 있습니다. 팔을 내리고 있을 때 혈액이 쏠리며 불편함을 느낀다면, 이러한 신경이나 혈관 관련 문제가 있을 수 있습니다. 손목 터널 증후군 외에도, 다른 신경 압박이나 염증 문제도 이에 기여할 수 있습니다. 일시적인 경우일 수도 있지만, 지속적으로 발생한다면 정확한 진단을 위해 병원을 방문하여 손목과 팔의 상태를 확인받는 것이 좋습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바라며 추가로 궁금한 점 있으시다면 언제든 또 질문해 주세요. 최선을 다해 답변해 드리겠습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
말씀하신 증상은 손목터널증후군의 증상 중에 하나 이긴 하지만, 다른 원인일 수도 있습니다. 손목터널증후군은 손목을 지나가는 신경 정중신경이 압박을 받거나 자극을 받아 팔과 손에 저림, 아픔, 따끔거림 등의 증상을 발생시키는 질환 입니다.
손목 터널 증후군의 주 증상으로는 손목이나 손바닥, 특히 엄지, 검지, 중지에 저리거나 쑤시는 느낌이 날 수 있고, 주로 밤에 자는 동안 증상이 더 심해질 수 있습니다. 손목을 많이 사용한 후 피로감이 쌓이며, 통증과 함께 손의 힘이 빠질 수 있습니다.
그렇지만 다른 문제에 의해서 증상이 발현될 수 있고 다른 문제로는 팔꿈치나 어깨에서 신경이 눌리거나 자극을 받는 경우에도 비슷한 증상이 나타날 수 있습니다. 팔꿈치나 어깨가 과도하게 긴장되면 손목이나 손에 저림이나 아픔을 느낄 수 있습니다.
그 외에도 오래 서 있거나 팔꿈치나 팔꿈치 아래 근육이 긴장된 상태로 있을 때도 피로감이나 저림을 느낄 수 있습니다. 특히 근육에 불균형이 있으면 신경을 자극하여 증상이 나타날 수 있습니다.
혹은 혈액 순환 문제가 원인일 수도 있습니다. 팔꿈치나 어깨에서 혈액 순환이 원활하지 않으면 팔과 손에 혈액이 제대로 공급되지 않아 저린 느낌이 들 수 있습니다.
정확한 상태를 알 수 없기 때문에 만약 증상이 오랫동안 지속되시거나 심해지시다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치 등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
팔을 내릴 때 손목이 저리고 아픈 느낌은 손목 터널 증후군의 가능성이 있습니다 이 증상은 손목의 신경이 압박되어 발생할 수 있고 특히 장시간 같은 자세를 유지할 때 나타날 수 있습니다 하지만 정확한 진단을 위해서는 전문의의 상담이 필요합니다!
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.
선천적으로 혈관이 약하거나 운동량 혹은 근력의 부족 등으로 혈액순환에 장애가 있는 경우에 중력의 영향을 많이 받는 자세에서 사지 말단에 불편한 각이나 통증 등이 나타날 수 있습니다. 특정 증상만을 가지고 병명을 진단하기는 매우 어렵기 때문에 일상을 방해하고 통증이 점점 심해진다면 병원에 내원하여 확인해 보는 것이 좋겠습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
손목터널 증후군의 의심증상 중 하나라고 생각됩니다. 팔렌 테스트를 통해 손목터널증후군의 자가검사를 시행할 수 있는데요, 손목을 꺾은 상태로 양쪽 손등을 마주대고 1분이내에 통증이나 저린증상이 발생한다면, 손목터널증후군을 의심할 수 있습니다. 정확한 진단을 위해서는 병원에 방문을 하셔서 전문의에게 진료를 받아보시는 방법을 추천드립니다. 소견에 따라서 적절한 치료를 받아보시는 방법이 좋겠습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.
팔을 내리고 있을때 통증이 생기시는
것으로 사료됩니다. 정확한건 병원에 내원하시어 정밀 검사를 받아보시는게 좋겠습니다.
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