의료상담
냉찜질은 어느때 하는건지 자세히 알려주세요
나이
52
성별
남성
저는 특히 온찜질을 자주 하고 있는데요 그런데 냉찜질도
가끔씩 하는것을 보았는데 냉찜질의 효과는 무엇이고
어느때 하는지 알려주세요?
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2개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
만성질환에 사용하는 온찜질과는 달리 급성 염증이 있는 경우 냉찜질을 사용하게 됩니다. 냉찜질은 혈관 수축을 유도해 해당 부위의 혈액 순환을 줄이고 염증, 부종을 감소시키는 효과가 있습니다. 냉찜질은 15~20분 정도가 적당하며 너무 오래 사용하면 부작용이 나타날 수 있고, 직접적으로 차가운 물질을 대기보다는 얼음 등을 천에 싸서 사용하시길 바랍니다. 냉찜질은 타박상, 염좌가 발생하고 24~48시간 안에만 하길 권유드립니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
냉찜질은 급성염증으로 붓고 발적되었을때 하면 좋습니다 대개 급성염증이후 3일정도는 냉찜질로 부종과 열감을 호전시킬수 있습니다