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로맨틱한발발이142
로맨틱한발발이14224.03.30

산후에 계속 짜증이 생기고 기운이 없는데, 몸에 문제가 생긴건가요?

나이
44
성별
여성
복용중인 약
기저질환

아이를 낳고 나서 우울증인지 모르겠는데, 별 것 아닌일에 짜증이 많이 나고 몸도 축축 쳐지는데요.

건강에 어떤 이상이 생긴걸까요?

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답변의 개수
5개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 김병관 의사입니다.

    출산후에는 신체적, 정신적으로 큰 변화가 생기고, 육아를 하는데 여러 어려움이 있기 때문에 산후우울증 생길 가능성이 높습니다.

    병적인 문제라기 보다는 안정하고 휴식하면서 조절하셔야겠습니다. 산후우울증이 너무 심하다면, 육아를 다른사람 도움받거나 정신과적인 도움이 필요할 수도 있겠습니다.

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  • 안녕하세요. 최성훈 의사입니다.

    말 못하고 우는 아이를 종일 돌보는 일은 무척 힘든 일 입니다. 가능하다면 주변에 도움을 요청하고 휴식시간을 갖으시고 증상이 지속된다면 혈액검사 확인과 인근 정신건강의학과 상담이 도움이 될 것 같습니다.

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  • 임신 및 출산을 한 이후에는 몸의 급격한 변화가 두드러지게 나타나기 때문에 자연스럽게 기분의 변화 도한 급격하게 일어날 수 있습니다. 그렇지만 증상이 많이 심하시다면 문제가 있는 것은 아닌지 진료 및 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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  • 안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.


    그러한 증상이 시간이 지나도 사라지지 않고 지속되는 경우에는 정말로 우울증이 발생한 상황일 가능성도 존재합니다. 이 경우에는 정신건강의학과 진료가 필요하므로 병원 방문을 망설이지 않으셨으면 좋겠습니다.


    저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.

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  • 안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

    출산 후에는 호르몬 변화, 양육 스트레스, 수면 부족 등으로 인해 우울감을 경험하는 경우가 많습니다. 산후우울증은 흔한 증상으로, 적절한 관리가 이루어지지 않으면 모아 건강에 부정적 영향을 줄 수 있습니다.

    피로감, 의욕저하, 불안감, 죄책감 등이 2주 이상 지속된다면 산후우울증을 의심해볼 수 있겠네요. 하지만 우울감 외에도 만성 피로, 빈혈, 갑상선 질환 등 신체적 문제로 인해 비슷한 증상이 나타날 수 있습니다.

    따라서 정확한 진단과 치료를 위해서는 산부인과, 정신건강의학과 등에서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 필요하다면 상담치료, 약물치료 등을 통해 우울감을 해소하고, 건강한 양육을 해나가실 수 있을 거예요.

    아울러 규칙적인 운동, 균형잡힌 식단, 적절한 휴식 등 건강한 생활습관을 유지하는 것도 산모의 신체적, 정신적 회복에 도움이 됩니다. 주위의 도움을 받아가며 자신만의 스트레스 해소법을 찾는 것도 좋은 방법이 되겠네요.

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