앉았다 일어나려면 무릎아퍼 동네 가정의학과가니 퇴행성
관절염 이라고 합니다 일주일 한번씩 주사를 5번
맞아야 한다고 하네요 세번 맞았는데 별다른
효과가 없네요 그리고 운동은 어떤방법으로
해야 할까요