고기,콩 영양 성분에 대해서 질문좀 드려도 될까요!
궁금한 부분은 단백질입니다.
둘다 단백질이 많으니 고기보단 건강을 위해서
콩 단백질이 좋을거 같은데
고기 단백질이 부족하면 건강에 문제되는 부분이 있을까요?
