다이어트를 하는 사람들 얘기를 들어보면 닭고기보다는 오히려 오리고기가 도움이 된다고 하던데요. 오리고기에는 오메가3가 함유되어있다고 하던데 맞나요? 오리고기는 어떤 영양성분과 효능이 있는지 궁금합니다.
