비타민C 메가도스를 하면 원래 방귀가 자주 나오나요?
얼마전부터 비타민C 메가도스를 하고 있는데 문제가 방귀가 자주 나오는 것 같습니다.
예전에는 안 그랬던 것 같은데 메가도스 때문인건지 아니면 식습관이 변해서 그런건지 아직 잘 모르겠지만 느낌상 메가도스 때문인 것 같은데 원래 그런 증상이 나타나는 건가요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
비타민c 메가도즈가 설사와는 관련이 약간 있긴합니다. 변이 물러지면서 그런 증상이 동반된다면 맞을거에요.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
비타민 C를 고용량 한번베 복용 시 산성 성분이 위와 장애 자극 해줘. 복통 방귀 설사 복부팽만 증상이 나타날 수 있습니다. 따라서 이 경우에는 1000 미리씩 나누어 복용하면 위장 부담을 줄일 수 있습니다
만약 계속 불편감이 지속되는 경우에는 비타민 C 용량을 낮추어 복용하길 권장드립니다
만족스러운 답변되셨길 바래요
감사드려요.^^항상 건강하세요
안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 비타민C를 메가도스로 복용하는 것은 특별한 목적이 있는 것이 아니라면 용량을 줄이는 것이 좋겠습니다. 고용량으로 복용하는 것은 속쓰림, 더부룩함 등의 증상을 야기 할 수 있습니다.
안녕하세요.
방귀가 빈번하거나 냄새가 바뀌는 등에는 식습관, 영양제 등이 영향을 미칠 수 있습니다. 비타민C의 경우 고용량으로 복용시 속쓰림을 포함한 위장장애를 유발 할 수 있습니다. 용량을 줄이는 것이 부작용을 줄이는데 도움되겠습니다.
안녕하세요. 조아현 약사입니다.
비타민C를 하루 1000mg 이상 고용량으로 메가도스 섭취할 경우 설사나 복통, 가스 참 등의 위장장애 발생 가능성이 있습니다
이로 인한 현상으로 예상되며 일상생활에 불편하지 않은 선까지 비타민C 용량을 스스로 조절해 주는 것이 중요합니다. 혹은 하루 3회 정도로 분할해서 복용해 볼 수도 있겠습니다
도움이 되셨으면 좋겠습니다 감사합니다 :)