무릎이 왜이런지 알려주실 수 있나요?
앉아있으면 무릎이 시리다? 서있거나 누워있을땐 안그러는데 소파나 의자에 앉아있으면 무릎이 시리다?비슷한 느낌이나요ㅋㅋ어떤건가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
무릎쪽으로 지속적으로 시리는느낌이든다면 근육이나 인대에 스트레스로인해서 생기는증상일수있는데요 이럴때에는 집에서관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋습니다~
좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
무릎이 앉아 있을 때 시리거나 불편한 느낌은 무릎 주변의 근육이나 인대, 연골에 부담이 가거나 긴장이 풀려서 발생할 수 있습니다 오래 앉아있을 때 무릎의 혈액순환이 잘 되지 않거나 압박이 가해져서 그런 증상이 나타날 수 있습니다. 통증이나 불편함이 지속되면 진료를 받아보는 것이 좋습니다!
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
앉아있으면 무릎이 시린것은, 앞쪽 허벅지 근육의 긴장때문인것으로 보입니다. 앉을때 앞쪽 허벅지가 늘어나야 하는데, 늘어나지 못해 무릎뼈를 잡아 당기게 되며, 그로 인해 무릎뼈 위치가 어긋나게 되어 근처 신경을 누르거나, 뼈끼리 부딪혀 시린 느낌이 나는것으로 보입니다. 앞쪽 허벅지 이완시켜주시고, 그래도 통증이 있다면 근처 정형외과 도수치료 혹은 체외충격파 추천 드립니다
안녕하세요. 김경태 정형외과 전문의입니다.
질문 내용만으로는 정확한 진단을 내릴수가 없습니다.
영상검사 및 신체진찰을 해봐야합니다.
가까운 정형외과 방문하시기 바랍니다.
안녕하세요. 박인국 물리치료사입니다.
대퇴사두근의 단축이나 뻣뻣함으로
무릎 관절의 압박되어
통증을 느끼는 것으로 의심 되십니다.
다음에 질문 남겨주실 때 좀더 자세하게
다른 자세에서도 통증을 느끼는지 여부나
활동량 유연성등을 자세히 남겨주시면 더 자세하게
답변 드릴 수 있을 것 같습니다.
대퇴사두근 스트레칭 입니다.이방법 이외에도 옆으로 누워 비슷한 자세를 하시면 스트레칭 되어 통증에 도움이 되실것 같습니다.
