다이어트는 아침공복운동이 효과가 좋다고 들었는데
아침에 일어나는것도 힘들고 기운없어서 운동하는게 너무 힘들어요.
체력이 없는거라 매일 하다보면 좋아지나요?
아니면 저한테 공복운동이 안맞는걸까요?
