히비스커스라는게 다이어트에 좋나요?

Question

히비스커스라는게 꽃이라고 하는데 이게 다이어트에 좋나요 어떤 성분이 있어 다이어트에 도움이 되는다요 꽃을 차로 마시게 되나요?

Answer 1

히비스커스 차는 탄수화물 흡수를 억제하고 콜레스테롤 수치와 혈압을 낮춰주는 성분이 풍부하며 식욕을 억제하는 데도 효과적이기 때문에 다이어트에 큰 도움이 됩니다.[카드뉴스] 히비스커스 차, 어디에 좋을까? < 카드뉴스 < 카드·영상뉴스 < 기사본문 - 헬스인뉴스 (healthinnews.co.kr)

Answer 2

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

히비스커스는 우리나라 무궁화처럼 생긴 꽃으로 주로 차를 해서 마시는데요

우선 페놀산, 플라보노이드,안토시아닌의 항산화 물질이 많이 잇어서

피부미용이나 다이어트 그리고 당뇨병 예방등에 도움을 많이 주고 있습니다.