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식습관·식이요법
환한물소134
23.04.10
아침식단의 밸런스가 맞는지 궁금합니다.
안녕하세요.
매일 아침마다 200ml 우유와 마시는 오트밀/ 콘시리얼바 20g 삶은 계란 1개를 먹는데요
이러한 식단은 밸런스 맞는 식단인가요??
3개의 답변이 있어요!
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