약·영양제
혈관건강에 도움이 되는 영양제로는 어떤게 있을까요
나이
34
성별
남성
최근에 피검사를 했는데 중성지질 수치가 높다고 나왔습니다. 이럴때 복용하면 좋은 영양제로는 어떤게 있을까요? 음식도 조심하는 것이 좋겠죠?
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5개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 조연서 약사입니다.
오메가3는 필수적으로 드시고 폴리코사놀도 같이 드시면 좋습니다. 오메가3의 경우 원료가 가장 중요하니 원료사를 따져서 좋은 오메가3로 시작하시면 되십니다^^
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
가장 기본적으로는 오메가3가 혈관이나 혈액 개선에 도움이 될 수 있습니다. 해당 영양제를 꾸준하게 복용을 해주시면 도움을 얻을 수 있습니다.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
혈관 건강영양제로는 코엔자임큐텐이나 오메가 3 디오스민 성분등이 있습니다. 꾸준하게 복용해보시는걸 권해드립니다. 음식은 달거나 기름진 음식을 피해주시는게 좋습니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
중성지방이 좀 높다면 두가지가 가장 추천됩니다. 오메가3와 카르니틴이고요. 오메가3는 산패도 이슈가 없는 제품으로 하루 2g 정도씩 복용하세요. 카르니틴은 원료이슈는 없으니 어느걸 드셔도 괜찮지만 이 성분도 하루 2g을 드시면 좋습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
중성지질 수치가 높은 경우 중성지질수치개선과 혈관건강에 오메가3가도움이 되며, 평소에 정제 탄수화물과 기름진음식, 튀긴음식은 피하길 권장드립니다. 등푸른 생선, 식이섬유가 풍부한 야채를 잘 섭취하길 권장드립니다.
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@평가@ 감사합니다. 항상 건강하세요^^