260일 된 남아인데요, 잠을 너무 많이 깨요...ㅠ 이빨이 나서 그런 걸까요??
안녕하세요.
260일 된 남아인데요, 잠을 너무 많이 깨요...ㅠ 이빨이 나서 그런 걸까요??
잠을 조금 더 깊숙히 자는 팁도 공유 부탁드려요.
조금 자유롭게 공간을 둘려고 노력중인데..어떻해 잠자리를 해야할지도 궁금해요
안녕하세요. 송신애 유치원 교사입니다.
260일 된 아이가 자다가 자주 깨니 걱정이 되겠습니다.
여름 같은 경우에는 실내 온도가 높아서 그럴 수도 있습니다.
아이들이 자다가 깨는 이유는 성장통일 수도 있고
낮에 놀라거나 했던 일이 생각나서 울기도 합니다.
때로는 무서운 꿈을 꿨을 때도 자다가 깨어나서 울 때도 있습니다.
아이가 밤에 자다가 깨어나서 울면
간접등을 켜두고 아이가 안정을 취하고 다시 잠이 들 때까지 안아주면 도움이 됩니다.
성장통인 경우에는 성장판이 있는 무릎, 발뒷꿈치 주위를 마사지해주면 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.
자는 방은 암막커튼을 이용해서 모든 빛을 차단해주는 것이 좋습니다. 숙면에 적정한 실내 온도(20~22℃) 및 습도(50~60%)를 유지하는 것이 좋고, 방 안의 산소 공급을 위해서 공기청정기를 틀어놓는 것도 효과적입니다.
안녕하세요. 김민희 유치원 교사입니다.
우리 아이들의 경우에는 통잠을 잘 수도 있고 못잘수도 있습니다. 이는 우리 아이의 성향에 따라서 다르다고 합니다. 그래서 아이가 더 잘 자게 만들어 주기 위해서는 노력이 필요합니다. 아이가 밥을먹는시간, 잠을자는시간, 잠을 자는 분위기를 형성해주시는게 좋겠습니다. 이것을 좀 더 개선한다면 우리 아이가 푹 잘 수도 잇을것 같으니 참고하세요
안녕하세요.
애기가 잠을 많이 깨는 것은 이빨이 나오거나 생리적으로 변화가 생기면 흔히 일어나는 일입니다. 특히 이빨이 나오는 과정에서는 특히 더 불편할 수 있어요. 안정된 잠자리 환경과 일관된 잠자리 루틴을 유지하는 것이 도움이 됩니다. 또한, 편안한 환경에서 잠을 잘 자도록 도와주는 것도 중요해요.
안녕하세요. 은창덕 보육교사입니다.
아기가 잠을 못 이루는 이유는 많이 있습니다
그중에서 가깝게 생각해 볼 수 있는 것들이 있어요
아기가 낮에 어떠한 이유로 놀라 경끼를 한 경우 밤에 잠을 잘 때
놀라 잠을 깨서 우는 경우도 있습니다
아니면 평소 불편하거나 불안한 요소들이 해결 되지 않아 스트레스로 나타나
깊은 수면을 못 취하는 경우 입니다
아기의 불편함을 잘 살펴 보시고 잠자리 주위가 시끄럽지 않도록 해주세요
핸드폰 소리를 진동으로 바꾼다든지요 예민한 아기는 새벽에 문자오는 소리에 놀라
깰 수 있어요
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이가 잠에서 깨어나는 이유는 다양합니다.
기저귀가 축축하거나 더럽거나 찝찝해서, 배가 고파서, 소화가 충분히 되지 않아서, 이앓이, 배앓이, 윈더윅스, 성장통, 방안의 온도와 습도가 맞지 않아서, 불안해서, 잠자리가 불편해서, 감기로 인한 질병으로 인해서 등 다양한 원인이 있습니다.
아이를 유심히 살피어 아이의 불편함을 해소 시켜 주는 것이 먼저 이겠습니다.
그리고 잠자는 분위기는 아늑하고 편안한 해야 합니다. 또한 아이에게 안정감을 가질 수 있도록 해주는 것도 좋을 것 같네요.
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
아이가 새로운 치아가 나오면서 이앓이를 하게 되면 그 통증으로 인해 잠에서 자주 깨거나 평소보다 짜증이 많이 늘어나게 됩니다. 시간이 조금 지나게 되면 차차 정상으로 돌아올 것이니 너무 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.
안녕하세요. 신미선 보육교사입니다.
260일 된 아기가 자주 깨는 것은 이빨이 나면서 잇몸 통증 때문일 수 있습니다. 이를 완화하기 위해 차가운 치발기나 깨끗한 젖은 수건을 물게 해주세요. 깊은 잠을 위해 일관된 수면 루틴을 유지하고, 방을 어둡고 조용하게 하며, 목욕, 책 읽기 등의 수면 의식을 도입하는 것이 좋습니다. 아기가 좋아하는 담요나 인형을 두어 안정감을 줄 수도 있습니다. 수면 공간은 안전하고 편안하게 준비하고, 위험한 물건은 치워 주세요. 이 팁들이 도움이 되길 바랍니다!
