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영양제

빈티지한칠면조108
빈티지한칠면조108

영양제 동시섭취 관련해서 질문합니다

성별
여성
나이대
20대
복용중인 약
면역억제제

아침 - 알리포산 240mg, 비오틴 10000ug, 지아잔틴, 엽산

점심 - 오메가3, 비타민C, 레티놀, 글루타치온

저녁 - 비타민D, 마그네슘

위와 같이 섭취하고 있습니다.

비오틴을 제외하고는 특별히 고함량을 섭취하고 있는 것 같진 않습니다.

이때 문제가 되는 조합이 있거나, 효과를 증진시킬 수 있는 조합이 있다면 피드백 부탁드립니다

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3개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 박호현 약사입니다.

    현재 따로 부작용을 야기하거나 서로 상호작용이 보고된 성분끼리 복용하시는것은 아니기 때문에 같이 복용이 가능하며 여기에 유산균 정도를 아침 공복에 추가해보시는걸 권해드립니다.

    답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요감사합니다.

  • 안녕하세요. 송정은 약사입니다.

    아침 - 알리포산 240mg, 비오틴 10000ug, 지아잔틴, 엽산

    점심 - 오메가3, 비타민C, 레티놀, 글루타치온

    저녁 - 비타민D, 마그네슘

    비오틴을 제외하고는 특별히 고함량을 섭취하고 있지 않으며 특별히 문제가 되는 조합이 있지 않습니다.

    현재 충분히 잘 드시고 있으며, 장건강과 해당영양소의 흡수를 높일수 있는 유산균제를 추가하는 것을 권장드립니다.

    만족스러운 답변되셨길 바래요

    감사드려요.^^항상 건강하세요

  • 안녕하세요. 이진성 약사입니다.

    네 그렇습니다. 현재 복용하고 있는 성분의 약들은 모두 복용을 해주셔도 무방합니다. 문제되는 것은 없어보이며 복용 시간대 역시도 적당한것 같습니다.