더는 먹을 수 있는 수면제가 없을 때가 되면 어떡하지요
지금 잘래딥을 먹고 있는데 이게 언젠가는 내성이 생길 수 있다고 하더라고요 그러면은 다른 약으로 바꿔야 할 텐데 그 약도 내성 생기면 또 다른 약으로 바꿔야겠죠 그런 식으로 하다 보면 수면제 종류가 부족해지면 어떡하나 그러한 의문이 들고 또 수면제가 다 나랑 맞지는 않을테니까 절대로, 그래서 수면제 선택지가 나중에는 없어지면 어떡하나 하는 그런 고민이 있습니다
안녕하세요. 길병철 약사입니다.
일단 수면제 종류는 생각보다 다양합니다.
졸피딤, 잘레플론, 벤조디아제핀계, 항우울제, 도파민차단제, 멜라토닌 제제
최근엔 오렉신 수용체 길항제도 있습니다.
한 가지 계열에서 내성이 생기더라도 다른 계열로 변경하거나 작용기전이 다른 약물로 대체할 수 있습니다.
실제로 내성 때문에 모든 수면제 선택지가 소진되는 경우는 드물며,
주치의와의 상담을 통해 치료 전략을 계속 수정할 수 있습니다.
추가적으로 내성 문제는 장기 복용, 습관적 사용과 관련 있습니다.
내성이나 의존성이 걱정된다면 비약물적 치료를 병행하는 것을 추천드립니다.
대표적인 비약물적인 치료는 인지행동치료, 수면위생개선 등이 있습니다.
*의사의 진단, 처방을 대신할 수 없음을 미리 알려드립니다.*질문이 있다면 댓글 달아주세요.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
그래서 안좋을 때만 복용하셔야합니다. 나중에 정말 끊지 못해서 계속 의존하면서 사시는 분들이 굉장히 많습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
불면증 치료를 위해 약물에 의존하기 보다는 추가적인 생활습관교정도 함께 권장드립니다. 낮시간에 햇빛을 쬐고, 비타민디 섭취를 권장드리며, 저녁에는 멜라토닌, 마그네슘, 테아닌과 같은 보조제와 함께 병행하는 것도 도움이 됩니다.
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감사드려요.^^항상 건강하세요