안녕하세요. 잠시 방심을 했더니 다시 살이 찌기 시작해서 다이어트를 시작했는데요. 샐러드만 먹는건 너무 힘들어서 식단을 생선위주로 식단을 짜보려고 하는데요. 생선위주의 식단이 다이어트에 도움이 될까요?
