넘어짐 이후에 목 뻐근함 - 목디스크가 원래 있음

Question

성별

여성

나이대

10대

목디스크가 있는 10대인데요

어제 경사가 꽤있는 잔디밭에서 미끄러지고 어디걸려서 목이 뒤로 꺾였는데

자고일어나니까 너무 뻐근하고 두통도 살짝 있는거 같아서요 또 뒤로 숙일때도 원래보다 불편해요

심할정도는 아닌데 그래도 사진을 찍어보는게 좋을까요 아니면 한의원가서 치료만 받을까요ㅜ?

목디스크가 있는 상태에서 이런상황이되면 어떤식으로 더 안좋아지는지도 궁금해요

Answer 1

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다

넘어지고나서 목쪽으로 뻐근한느낌이든다면 근육의 과긴장이나 염증등의문제일수있는데요

이럴때에는 가벼운 스트레칭과 함께 휴식을 취하는것이 중요하고 불편감이지속된다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋습니다

좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합ㄴ다~

Answer 2

안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.

지금처럼 목이 꺾인 뒤 뻐근함과 두통이 생긴 상황이라면, 기존에 목디스크가 있다면 더욱 주의가 필요해요. 디스크가 있는 상태에서 충격을 받으면 디스크가 더 돌출되거나, 목 주변 근육이 경직돼 신경을 압박할 수 있습니다. 지금 증상이 심하지 않더라도, 움직임 제한이나 통증이 2~3일 이상 지속되면 병원을 가보시는 것이 좋습니다.

먼저 정형외과를 가셔서 검사를 해보시고 이상이 없다면 한의원을 가보세요

Answer 3

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

목 통증으로 불편이 있으시군요.

넘어지시면서 외상으로 인하여 목 주변 근육이나 인대 손상으로 인하여 불편이 있으신 것으로 보입니다.

냉찜질을 해주시고 목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며

통증이 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.

빠른 쾌유하시기 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

넘어지면서 발생한 충격으로 인해 관절이나 근육에 긴장이 가해져 일시적린 통증이 발생할 수 있는데요, 증상에 호전이 없다면 병원진료를 고려하시는 것을 추천드립니다.

만약 어지럼증이나 구토, 발열등 다른 증상이 발생한다면 응급실을 방문하시는 것을 추펀드리고, 목디스크가 있는 경우 충격 정도에 따라 증상이 악화될 수 있고 저림이나 근력약화등의 신경증상을 동반하는 경우도 존재합니다.

정확한 상태는 병원에서 진료와 검사를 통해 확인하시는 것이 좋습니다.

Answer 5

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.

아무래도 목 디스크가 있는 상태에서 과신전(뒤로 젖히는)이 되면 디스크 공간 뒤쪽이 압박을 받고 공간이 좁아지면서 디스크에 압박을 줄 수 있습니다.

현재로썬 목 주변부의 근육 또는 인대 손상의 가능성이 있기에 병원에 내원하시길 추천드리며, 한방 치료를 좋아하신다면 한의원을 내원하시고, 약물치료와 물리치료 같은 양방 치료를 좋아하신다면 병원을 가보시길 바랍니다^^