이런경우도 수면제 먹어도 되나요??

요근래 잠을 자긴하는데 깊게 잠을 못자고있습니다.

꿈도 자주꾸고 잠도 새벽에 깨고 그러다보니 낮에 피곤해지곤 합니다.

근데 이게 잠에 드는게 힘든게 아니라 깊게 자고싶은데 그게안되서 혹시 수면제를 복용하면 해결이 될까요??

아니면 그외 다른방법이 없을까요??