아스타잔틴과 비타민c의 효능이 궁금해요
안녕하세요 제가 평소에 어스타잔틴과 비타민 c를 먹는데요!
이게 두개 다 항산화 물질이라고 하는데 이 항산화가 뭐고 저 영양제들의 효능을 알고 싶어요
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
인체는 외부에서의 스트레스나 체내 세포의 활동을 통해서 활성 산소라는 물질을 만들어 내게 되는데, 이 활성 산소란 반응성이 높은 형태의 산소로 주변의 다른 세포 등과 반응하여 손상을 시키는 등 몸에 악영향을 주는 경우가 생깁니다. 이것이 심해지면 노화, 암, 심혈관 질환 등 다양한 질병의 원인이 될 수도 있습니다. 이러한 활성 산소를 제거하는 과정 또한 인체에서 이루어지게 되는데, 이러한 과정에서 유용하게 사용되는 물질이 항산화제라고 보시면 되겠습니다.
비타민 C는 대표적인 항산화제로 체내에서 활성 산소를 제거하는데 사용되며, 아스타잔틴 또한 활성 산소를 제거하는데 탁월한 효과가 있어 효과 뛰어난 항산화제로 알려져 있습니다.
안녕하세요. 이용학 약사입니다.
우리 몸은 생활을 하는데 에너지가 필요하고, 에너지를 만드는 과정에서 우리 몸에 산화스트레스라는 것이 생성됩니다.
이 산화스트레스는 우리 몸의 조직을 손상시키고, 노화를 가속시키는 몸에 해로운 물질입니다.
여기서 항산화제의 역할이 중요성이 나타납니다. 항산화제가 이런 산화스트레스를 해소시켜주는 역할을 하기 때문입니다.
아스타잔틴의 경우 눈쪽에 발생하는 산화스트레스를 해소하는데 역할을 하는 항산화제로 눈의 피로감을 개선시키는데 도움을 줍니다.
비타민c의 경우 전신의 산화스트레스를 줄이는데 효과가 있습니다.
그렇기 때문에 비타민c를 많은 사람들이 찾아 복용하고 있는 것입니다.
안녕하세요. 황동건 약사입니다.
우리 몸에서는 여러 대사과정들이 일어나면서 여러 유해한 작용을 할 수 있는 활성산소가 발생됩니다. 활성산소는 세포를 손상시키거나 노화를 일으킬 수 있기 때문에 우리 몸에서 제거되는 것이 좋은데, 항산화 물질은 활성 산소를 제거하는 역할을 하는 물질들을 이야기 합니다.
영양제로 섭취하는 대표적인 항산화물질로 질문자분께서 말씀하신 비타민 C와 아스타잔틴이 있습니다.
비타민C는 활성 산소를 제거하는 항산화 작용 뿐만 아니라 몸에서 콜라겐 합성을 도와서 피부와 모세혈관을 건강하게 유지시키는 역할을 합니다. 그리고 철분 흡수를 돕는 기능을 하며, 면역력 증진에도 도움을 줍니다.
아스타잔틴도 비타민C처럼 항산화 작용을 하며, 항산화 작용을 하는 물질 중 항산화력이 강하다고 알려진 물질입니다. 항산화작용을 하기 때문에 비타민C와 동일하게 활성 산소를 제거하는 역할을 하며, 눈 피로도 개선에도 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
아스타잔틴은 카로티노이드 색소 성분으로 강력한 항산화제입니다. 주로 눈 영양제로 많이 사용합니다. 비타민 C 는 일반적으로 사용하는 항산화제로 피로회복이나 피부건강 개선 면역력에 효과가 있습니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
아스타잔틴은 눈의 모세혈관 혈류량을 증가시키고, 눈의 피로도 개선에 도움을 줄 수 있습니다
따라서 루테인, 지아잔틴과 함께 눈 영양제에 함께 포함되는 경우가 많습니다
비타민C는 콜라겐 합성에 도움을 주어 근육, 피부 등의 건강을 유지하고, 피로회복에 도움을 줄 수 있습니다
둘 다 항산화효과를 나타낼 수 있는데, 항산화란 체내에서 문제를 일으키는 활성산소를 억제해서 세포 손상과 노화 등을 줄이는 것을 말합니다
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
몸에서 산소를 대사할때 활성산소가 생기는데 이 활성산소는 세포를 손상시키고 염증, 노화, 질병의 원인이 될수 있습니다. 항산화제는 활성산소를 줄여 세포손상을 줄이고, 노화, 염증, 각종 질병의 위험을 낮추는데 도움이 됩니다.
비타민씨는 수용성항산화제로 면역강화, 콜라겐 생성촉진, 피부미백,노화방지에 도움이 되며,지용성 항산화제인 아스타잔틴은 눈건강, 근육회복, 심혈관건강에 도움이 됩니다.
두가지를 함께 복용을 하셔도 괜찮습니다.
만족스러운 답변되셨길 바래요
감사드려요.^^항상 건강하세요
안녕하세요.
영양제에 관한 질문을 주셨습니다. 항산화작용이란 활성산소의 생성을 억제하고 제거하여 세포와 조직을 보호하는 작용을 의미합니다.