하루에 물 많이 마시는게 몸에 영양적으로 좋나요?

물 많이 마시라고 많이 합니다. 언론에서도 그렇고 가족들고 그렇게 얘기합니다. 2리터는 마시라고 합니다. 근데 물은 영양은 없지 않나요?