꼬리뼈가 아픈경우는 왜 그런건가요?
안녕하세요 ..제가 어디다 부딪힌것은 아닌데. 얼마전부터 꼬리뼈 부근이 아파서 신경이 쓰입니다.
어디서 치료 받아야 할까요?
안녕하세요 김록희 한의사입니다
꼬리뼈의 통증은 주로 대둔근의 근섬유 손상이 있을 가능성이 있습니다 대둔근이 수축하게 되면 꼬리뼈 골막을 자극하여 염증성 통증을 일으킬 수 있습니다
또는 대둔근을 지배하는 신경의 포착이 있을수 있습니다 대둔근은 하둔신경의 운동지배를 받고 이 하둔신경은 L5 S1 S2척수신경의 앞가지로부터 나온 신경섬유로 형성됩니다
침과 약침치료로 한의원에서 치료가능합니다
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
특별히 다친 적이 없는데도 꼬리뼈 부근에 통증이 있다면 꼬리뼈 증후군의 가능성이 생각됩니다.
다양한 원인에 의해 안쪽으로 더 꺾인 꼬리뼈가 바닥이나 의자에 앉을 때 닿는 부위가 압박을 받게 되어 휘어진 꼬리뼈에 반복적으로 자극이 가해지게 되면서 생긴 염증이 원인이 될 수 있겠습니다.
정형외과 진찰을 받아보시기 바랍니다.
꼬리뼈 주변의 통증은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 직접적인 외상은 없었다고 하셨는데, 자세나 생활습관으로 인한 근육 긴장, 디스크, 염증 등이 원인일 수 있습니다.
정확한 진단을 위해서는 정형외과나 신경외과 진료를 받아보시길 권해드립니다. 방사선 검사나 MRI 촬영 등을 통해 척추와 주변 조직의 이상 여부를 확인할 수 있습니다. 통증이 심하고 움직임에 제한이 있다면 가급적 빨리 병원을 방문하시고, 악화 요인이 될 만한 자세는 피하시는 게 좋겠습니다. 필요하다면 물리치료나 약물치료 등을 병행하실 수 있습니다.꼬리뼈 증후군의 가능성도 고려해야 합니다.
꼬리뼈 증후군은 우리 몸의 허리 척추뼈 아래쪽에 위치한 천추와 골반 뼈가 척추를 지탱하며, 그 아래에 작은 꼬리뼈가 붙어 있는 구조에서 발생하는 문제입니다. 정상적으로 꼬리뼈는 약간 안쪽으로 휘어져 골반 뼈 안으로 들어가 있는 형태를 띠고 있지만, 미끄러져 넘어지거나 엉덩이를 바닥에 부딪히는 등의 외상으로 인해 더 안쪽으로 휘어질 수 있습니다. 이러한 상황에서 꼬리뼈가 바닥이나 의자에 닿아 반복적으로 자극을 받으면 염증이 생기고 지속적인 통증이 발생하는데, 이를 꼬리뼈 증후군이라고 합니다.
이 증후군은 주로 외상으로 인해 꼬리뼈가 충격을 받아 발생하며, 인라인스케이트, 자전거, 등산, 마라톤, 스키, 스노보드 등의 활동 중에 생길 수 있습니다. 또한, 장시간 책상에 앉아 업무를 하면서 미세 손상이 누적되어 염증과 통증이 생기기도 하며, 출산 시 아기가 산도를 통과하면서 꼬리뼈 부근에 큰 압력을 주어 통증이 발생할 수 있습니다. 임신 중에는 원인을 알 수 없는 꼬리뼈 통증이 나타날 수 있으며, 이는 허리 디스크로 인한 신경증상 여부를 확인해야 합니다. 오랜 시간 앉아있으면 증상이 악화될 수 있으며, 이 경우 좌골 주변의 점액낭염 여부를 검사해야 합니다.
꼬리뼈 증후군의 증상으로는 허리 통증이나 다리 통증 없이 엉덩방아를 찧거나 부딪힌 후 꼬리뼈 부위에 심한 통증이 나타나는 것이 특징입니다. 주로 앉아있을 때 꼬리뼈 부근이 뻐근해지고 심한 경우 앉기조차 힘들어질 수 있으며, 용변 시에도 꼬리뼈 통증이 심해질 수 있습니다.
평소 주의할 점으로는 바닥에 이불이나 쿠션을 깔고 앉아 꼬리뼈가 바닥에 직접 닿는 자극을 줄이고, 도넛 모양의 통증 완화용 쿠션을 사용하는 것이 좋습니다. 바른 자세로 앉아야 하며, 다리를 꼬고 앉거나 비스듬히 앉지 않도록 해야 합니다. 음주는 혈관을 확장시켜 꼬리뼈 주변의 염증을 악화시킬 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 꼬리뼈 증후군의 치료 방법으로는 초기에는 심한 통증이 지속되면 영상 검사를 통해 꼬리뼈가 얼마나 휘어져 있는지 확인해야 하며, 필요한 경우 꼬리뼈를 교정하는 정복술을 시행합니다. 통증이 심할 때는 신경 차단 주사를 놓고 휘어진 꼬리뼈를 원위치로 교정하는 치료를 진행합니다.
허리 통증으로 많이 힘드셨겠는데요. 단순 염좌나 허리디스크에 의한 통증일 수도 있고 강직성 척추염 등의 내과적 질환일 수도 있습니다. 우선 골절이나 신경이상 등은 없는지 확인하기 위해 신경외과나 정형외과에 내원하셔서 검사받아보시기를 권유드립니다.
감사합니다.
꼬리뼈 통증의 원인으로는 평상시 부적절한 자세로 인한 신체 비대칭, 다리 꼬는 자세 등으로 문제가 생길 수 있기에 평소 본인의 자세나 생활습관등을 확인하고 자세를 교정하는 습관을 들여야 합니다. 정확한 진단을 위해서는 정형외과 진료가 필요합니다. 감사합니다
기억하지 못하는 외상으로 인한 골절로 통증이 있을수도 있습니다.
가까운 정형외과 방문해서 진찰 및 검사 받아보시길 권유드립니다.