무거운 물건들지 않아도 양팔이 심하게 저립니다
어렸을 때부터 양반다리(?)로 하면 왼쪽다리만 저렸는데요 이젠 가끔씩 양팔이 가끔 저리네요
일자목 때문인가요?
머리아프고 목등근육이 아파 2달전에 체형교정 한번 받았어요
티비에선 협착증으로 인한 신경눌림현상이 있을 수 있다는데 자동차에 탔을 때 저림현상이 있는 것 같아요. 버스탔을 땐 그렇지 않았고요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
신경증상으로도 저림이 나타나는 경우도 있지만, 근육긴장이나 혈액순환등 여러가지 원인에 의해서 저림증상은 나타날 수 있습니다.
증상이 지속되어 나타나는 경우에는 병원에서 진료를 통해 정확한 소견을 들어보시는 것이 좋겠고, 자동차 시트는 어느정도 몸을 지지해줄 수 있도록 조정을 해보시는 것이 좋겠습니다.
1명 평가안타깝지만 이야기 하시는 비특이적인 내용만으로 정확한 감별 및 진단을 내리는 것은 가능하지 않습니다. 그렇지만 내용을 토대로 보았을 때 충분히 거북목, 일자목 등에 의한 소견일 가능성이 존재해 보입니다. 이외에 척추관 협착증 및 신경 눌림 등 다른 문제가 있을 수도 있습니다. 증상이 반복 및 지속적으로 발생한다면 실질적으로 신경외과 또는 정형외과적으로 진료 및 검진을 통한 상태 감별을 받아보시는 것이 도움이 될 수도 있을 것으로 사료됩니다.
1명 평가안녕하세요. 김창래 내과 전문의입니다.
양측 팔의 저림이 있다면 나이를 고려할 때 전신 질환에 의한 증상보다는 경추 질환 등에 의한 신경 압박 증상 가능성이 높습니다. 올려주신 정보에도 일자목이 있는 것으로 보아 이러한 가능성을 더욱 뒷받침합니다. 양팔 저림이 반복되거나 지속된다면 정형외과나 신경외과 내원하여 진료를 보시는 것을 권해드립니다.
1명 평가안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
양쪽 팔이 심하게 저린상태라면 신경자극에의해서 생기는 문제일수있는데요
좀더 정확한 진단을 위해서는 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋습니다
MRI와같은 정밀검사가 필요할수있으니 가까운 종합병원으로 내원해보시길 바랍니다 감사합니다!
1명 평가안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
양팔 통증으로 불변이 있으시군요.
좋지 않은 자세나 습관으로 인한 목주변 근육의 과긴장이나 목디스크나 일자목 등 경추질환을 의심해 볼 수도 있습니다.
장시간 앉아서 컴퓨터를 보시거나 목을 숙이고 핸드폰 보거나 장거리 운전 등 목에 부하를 주는 자세나 습관은 자제 해주시고 통증이 유발되는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.
통증으로 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
단순한 근육 피로보다는 목–신경–자율신경 쪽이 함께 영향을 받고 있을 가능성이 꽤 있어 보여요.우선 일자목은 충분히 원인이 될 수 있습니다. 목의 정상적인 C자 곡선이 사라지면, 머리 무게를 지탱하는 부담이 그대로 목·어깨 근육과 신경으로 가고, 이 상태가 오래 지속되면 양쪽 팔로 내려가는 신경이 예민해지면서 저림이 생길 수 있어요. 특히 자율신경제를 복용 중이라는 점을 보면, 몸이 전반적으로 신경계가 예민해진 상태일 가능성도 높아요. 지금 당장 응급상황은 아니지만 병원가서 정확한 검사를 통해 진료를 보는게 의미있을 것 같아요. 당분간은
– 스마트폰·노트북 볼 때 고개 숙이는 자세 최소화
– 베개 너무 높지 않게 (목만 받쳐주는 형태)
– 장시간 앉아 있으면 30~40분마다 목·어깨 가볍게 풀기
– 체형교정은 강한 교정보다는 신경 안정 + 스트레칭 위주로
해주세요. 빠른쾌유를 빕니다 !!
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
양반다리 때 한쪽 다리 저림은 혈관.신경 압박 가능성이 크고,
최근 양팔 저림은 목(경추) 문제와 연관될 수 있어요.
일자목만으로 팔.다리 저림이 모두 생기진 않지만, 경추 디스크나 신경 압박이 있으면 팔 저림.두통.목통증이 같이 옵니다.
차를 탈 때만 저리는 건 자세.진동 때문에 신경이 더 자극돼서 그럴 수 있어요.
증상이 범위가 넓어지는 중이라면 정형외과나 신경과에서
경추.요추 검사 한 번은 권해요.
빠른 쾌유을 빕니다!! 감사합니다~^^
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 현재로썬 목 디스크에 의한 증상 또는 일자목에 의한 신경 눌림 등 여러 원인이 있을 수 있습니다.
지금과 같은 경우엔 빠른 시일내에 정형외과 또는 통증의학과에 내원하셔서 검사 및 진찰을 통해 적절한 치료를 받아보시길 권유드리며 보통 도수치료, 물리치료, 약물치료, 주사치료 등 여러 치료가 있으니 전문의와 상담 후 적절한 치료를 받아보시길 권유드립니다^^