간헐적 단식하고싶은데
영상보면 다 12시에 점심을 먹고 8시에 저녁을 먹는다 하는데 8시에는 일이있어서 저녁을 늦어도 6시에는
먹어야합니다 여유롭게 먹으려면 5시에 먹어야하는데
12시에 점심을 먹고 저녁을 5시에 먹어도 되나요?
