헬스장에가도 여러 운동기구가 있는데

Question

헬스장에 가도 여러 운동기구가 있는데 어떻게 활용해야 하는지 가르쳐줘야 할수있을것 같은데 처음에 가면 기구사용하는것들 가르쳐주나요?

Answer 1

안녕하세요 마리마리김말이입니다.

어디 헬스장을 가느냐에 따라 달라지긴 하겠지만, 기본적인 사용방법은 알려 줄 겁니다.

물론 안 알려주는곳 들도 있습니다. 요새는 유튜브 같은곳에 운동기구 사용방법이 자세히 나와 있으니 검색해보시고 해보시면 다치지 않고 운동을 잘 할 수 있을거라 생각됩니다.

감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 산에서 내려온 딱따구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.처음에 헬스장을 등록 하게 되면 트레이너가 친절하게 알려 줍니다. 그러다 운동을 하시면서 모르는 것이 있으면 트레이너에게 문의를 하시면 잘 알려줄 것입니다. 그러라고 헬스트레이너가 있는 것이지요.

Answer 3

안녕하세요

헬스장에 등록을 하시게 되면 보통 트레이너분들이 기본적인 기구 사용법을 설명해 주십니다.

하지만 모두가 그런 것은 아니니 질문자님께서 등록하는 도중에 한번 말씀드려 보시기를 추천 드립니다.

Answer 4

안녕하세요. 질문자님이 헬스장 처음 가보시는거군요. 일단 등록을하면 코치님이 기본적인 운동방법에 대해 알려주십니다 헬스장마다 다르지만 이틀정도 봐주는데요 그때 피티 영업도 같이 합니다. 운동이 처음이라면 피티 받아볻는것도 추천드릴게요.

Answer 5

비용을 내고 수업을 받으시면 기구에 대한 설명을 들을 수 있습니다.

그게 아니라면 따로 기구 설명은 해주지는 않구요

유튜브나 블로그로 따로 기구 설명을 공부한 다음에 가시기를 추천드립니다.

Answer 6

안녕하세여. 우선 센터마다 틀리기는 한데 어떤 곳은 서비스 차원으로 PT를 몇 회 해주는 곳이 있는 반면에 어떤 곳은 물어보면 알려주는 곳이 있습니다.