루테인을 장기간 복용하면 안된다는 말이 있는데 맞는 말인가요?
하루 한알씩 루테인을 먹고 있는데 지인이 루테인을 장기간 복용하면 안된다고 하면서 한달 먹고 한달 쉬다가 먹어야 한다고 하는데 맞는 말인가요? 어떻게 복용해야하는지 궁금합니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
루테인 성분은 일부러 휴약기를 가지면서 복용해야하는 것은 아닙니다
루테인은 1일 10~20mg 정도의 섭취를 추천드리며, 제품에서 권장하는 용법에 따라 복용하시면
꾸준히 드시는 것도 가능합니다
장기적으로 드신다고 해서 내성이나 의존성이 생기는 것은 아닙니다
1명 평가안녕하세요. 황상일 약사입니다.
루테인의 경우 아직 더 연구가 필요하지만 폐암 발병률 이슈와 관련이 있습니다
흡연자의 경우 복용에 주의해야하고 비흡연자라도 장기복용시 주의해야한다는점인데 해당부분은 루테인 고함량에 해당되는점이 있습니다
감사합니다 추천부탁드립니다
1명 평가안녕하세요. 이민석 약사입니다.
루테인은 장기복용이 가능한 영양제입니다만 하루 20mg 이내로 복용해야합니다.
지용성이기때문에 이를 초과한다면 독성이 나타날 수 있습니다.
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1명 평가안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
해당 약은 특별히 장기간 복용한다고 하여 문제가 발생한다거나 효과가 떨어진다거나 하는 보고는 따로 없습니다. 즉 휴약기를 둘 필요는 없을 것으로 보이며, 질문자분의 연령에는 황반색소밀도가 점차 감소하기 때문에 해당 수치를 유지시킬 수 있게 도와주는 루테인의 보급이 필요합니다.
1명 평가안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
장기간 복용하셔도 괜찮습니다. 휴약기가 필요한 성분이 아닙니다. 꾸준히 복용해주시기 바랍니다.
1명 평가안녕하세요. 이진성 약사입니다.
그렇지는 않습니다. 복용중에 불편한 증상이 나타나거나 하지는 않았다면 해당 약은 꾸준히 복용을 하셔도 무방합니다.
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