활성산소란 어떤 산소를 말하는 것인가요?
사람의 몸 속에 존재하며 대표적인 노화 물질이라고 얘기하는 활성산소라는 것이 있다고 하는데 활성산소는 일반 산소와 어떤 차이가 있나요?
활성산소는 일반적인 산소 분자(O₂)와 달리 반응성이 매우 높은 산소 분자를 말합니다. 이는 산소가 대사 과정에서 변형되면서 전자를 잃거나 얻어 불안정한 상태가 된 것으로, 대표적으로 과산화수소(H₂O₂), 슈퍼옥사이드(O₂⁻), 하이드록실 라디칼(OH·) 등이 있습니다. 활성산소는 세포 신호 전달과 면역 반응에 중요한 역할을 하지만, 과도하게 생성되면 세포와 DNA를 손상시켜 노화와 질병의 원인이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 박창민 수의사입니다. 구조적으로 말씀드리면, 산소는 보통 안정된 분자이지만 활성산소는 전자들이 더 붙은 상태라고 보시면 됩니다. 감사합니다.
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.
활성산소는 불안정한 형태의 산소로 ,즉시 반응성을 가지며 세포 손상을 일으킬 수 있습니다.
이게 몸을 노화를 발생 시키는거죠
활성산소란 호흡을 통해 들어온 산소가 체내에서 에너지를 만드는 과정에서 생성되는 불안정한 산소분자를 뜻합니다.
이 분자의 특성이라면 매우 높은 반응성인데, 그 때문에 주변 다른 분자와 쉽게 결합하며, 이 과정에서 세포를 손상시키고 노화를 촉진하는 등 다양한 문제를 일으키는 것입니다.
특히 이런 활성산소의 주된 생성원인으로는 자외선, 스트레스, 환경오염, 흡연 및 음주, 과격한 운동, 가공 식품 등이 지적되고 있습니다.
안녕하세요.
활성산소(Reactive Oxygen Species ; ROS)란 산소 분자(O₂)에서 유래한 반응성이 높은 산소 형태의 분자들을 의미합니다. 일반적인 산소 분자(O₂)는 상대적으로 안정적인 전자 배치를 갖고 있어 생리적 조건에서 쉽게 반응하지 않지만, 활성산소는 불완전한 전자 구조를 가지고 있어 강한 산화력을 나타내며, 생체 분자(DNA, 단백질, 지질 등)와 반응하여 손상을 유발할 수 있습니다.
활성산소는 일반 산소 분자와 비교 했을때 두드러지는 차이점은 먼저, 활성산소는 항산화 시스템에 의해 조절되지 않으면 세포 손상을 유발하고 노화를 촉진할 수 있습니다. 과잉 생성된 활성산소는 세포막의 불포화 지방산을 공격하여 지질과산화(lipid peroxidation)를 유발하며, 이는 세포막 손상과 기능 저하로 이어질 수 있습니다. 또한, DNA 손상을 초래하여 돌연변이와 암 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다. 항산화 물질(Antioxidants)은 활성산소를 제거하는 역할을 합니다. 생체 내 항산화 방어 시스템에는 슈퍼옥사이드 디스뮤타아제(Superoxide dismutase ; SOD), 카탈라아제(Catalase), 글루타치온 퍼옥시다아제(Glutathione peroxidase)와 같은 효소가 포함되며, 이들은 활성산소를 무해한 물질로 변환하는 역할을 합니다. 또한, 비타민C, 비타민E 폴리페놀과 같은 항산화 영양소도 활성 산소 제거에 기여합니다.
