겨울이 오면 항상 얼굴에 안면 홍조증이 생깁니다.안면 홍조증에 좋은 음식이 있을까요?

Question

겨울이 오면 항상 얼굴에 안면 홍조증이 생깁니다.안면 홍조증에 좋은 음식이 있을까요? 겨울만 되면 외출하기 힘들어요 안면홍조증에 좋은 음식 추천부탁드려요~

Answer 1

안녕하세요. 류호연 영양사입니다.

안면 홍조에 좋은 음식으로 오이. 귀리. 베리류. 강황. 녹차. 연어. 고구마. 시금치. 견과류. 올리브오일 등이 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 강우향 영양사입니다.

안면홍조에 좋은 음식은 무ㆍ알로에ㆍ오이ㆍ녹차ㆍ메밀국수ㆍ죽엽차등과 비타민C가 풍부한 과일 입니다