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강렬한페리카나13
강렬한페리카나13

허리디스크에 완치는 없는건가요? 허리디스크에 좋은 운동은 어떤 것들이 있는지 궁금합니다.

나이
26
성별
여성
복용중인 약
기저질환

제가 재작년에 허리디스크로 6개월정도 고생했었습니다. 도수치료&약물로 괜찮아졌었거든요. 근데 올해 다시 아프기 시작했는데 허리디스크는 괜찮아졌다고 할지라도 완치가 아니고 언제든지 재발할 수 있는건가요?

또 예전처럼 심하지는 않는데 걷기운동이 혹시 도움이 되나요?

9개의 답변이 있어요!
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