안녕하세요.
치킨이 몸에 안좋은 이유로는,
지방 함량이 높을 수 있습니다. 치킨은 지방 함량이 높은 음식으로, 튀김이나 양념을 해서 먹으면 지방 함량이 더욱 높아질 수 있습니다. 지방 섭취가 과하면 비만, 고혈압, 당뇨병 등의 심혈관 질환의 위험을 높일 수 있습니다.
나트륨 함량이 높을 수 있습니다. 치킨은 나트륨 함량이 높은 음식으로, 튀김이나 양념을 해서 먹으면 나트륨 함량이 더욱 높아질 수 있습니다. 나트륨 섭취가 과하면 고혈압, 심장병, 뇌졸중 등의 위험을 높일 수 있습니다.
콜레스테롤 함량이 높을 수 있습니다. 치킨은 콜레스테롤 함량이 높은 음식으로, 튀김이나 양념을 해서 먹으면 콜레스테롤 함량이 더욱 높아질 수 있습니다. 콜레스테롤 섭취가 과하면 심혈관 질환의 위험을 높일 수 있습니다.