단백질 보충제를 많이 먹으면 정력이 감퇴 하나요?

Question

안녕하세요

운동하면서 웬만한 사람들은 다 단백질 보충제를 먹어봤을 텐데요

이게 많이먹으면 정력에 안좋다고 정자가 점점 없어진다고 하던데 진짜인가요??

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

단백질 보충제를

드신디고해서 정력이 약해지거나 감퇴 하지는 않습니다. 다른이유가 있을겁니다

Answer 2

안녕하세요. 천아연 영양사입니다.

단백질 보충제를 먹는다고 해서 정력이 감소되거나 그렇진 않습니다

다만 너무 많이 섭취하게 되면 신장에 무리가 올 수 있습니다