회피성 성격장애를 완화하기 위한 치료 접근 방법에는 어떤 것이 있나요?
안녕하세요
회피성 성격장애는 타인의 평가에 민감해 대인관계를 기피하는 성향을 말하는데요 이를 완화하기 위한 치료 접근 방법에는 무엇이 있나요?
회피형 성격장애의 치료방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다.
인지행동 치료, 심리치료, 약물 치료, 사회적 기술 훈련, 긍정적인 사고 방식 훈련 등이 치료 방법이라고 할 수 있습니다.
해당 장애를 극복하는 과정은 시간이 걸릴 수 있지만 꾸준한 노력과 적절한 치료를 통해 개선될 수 있다고 합니다
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
상대방의 평가에 대하여 예민하게 반응하고 거절을 당할 것에 대한 두려움이 주된 심리가 회피성 성격장애 입니다.
이 때문에 대인관계를 회피하게 되고 친한 사람들과만 지내려고 하는 것과 사회적인 활동을 원활히 하지 못하는 것이
큰 특징 인데요.
치료접근 방법은 심리적 안정감제공 입니다.
불안과 긴장을 스스로 조절할 수 있는 방법을 알려주면서 사회적 상황에 대한 점진적 노출 시도를 하며 그 상황에
익숙해 질 수 있도록 도움을 주어야 합니다.안녕하세요. 고민지 보육교사입니다.
회피성 성격장애를 완화하기위한 치료 접근에는 주로 심리치료, 약물치료,그리고 사회적 기술 훈련이 포함됩니다
이 중 가장 효과적인 방법으로는 "인재행동치료"가 꼽힙니다
인지행동치료는 왜곡된 자기인식과 부정적인 자동사고를 인식하고 수정하는 데 중점을 둡니다
예를 들어서 환자가 "사람들은 나를 무능하다고 생각할 거야"라는 비합리적인 믿음을 갖고있다면, 치료자는 이를 구체적인 증거나 대안적 해석을 통해서 도전하게 합니다 반복적인 인지 재구성을 통해 자기 가치감이 향상되고 타인과의 상호작용에 대한 두려움이 감소될 수 있습니다
또한 노출치료 기법이 활용되기도 합니다
이는 사회적 상황에 점진적으로 노출됨으로써 불안 반응을 줄이고 회피 행동을 감소시키는 데 도움을 줍니다
안녕하세요. 이은별 보육교사입니다.
회피형성격장애의 경우 주변의 눈치나 활동에 있어서 주체성을 발휘하기가 어렵습니다
이런경우라면 지속적인 활동과 치료가 이어지는게 중요하며 거절이나 자신의 의견을 말하는것에 대한 사회적 기술훈련을 받으면서 강화시키는것이 필요하겠습니다.
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
회피성 성격장애 완화하기위한 치료방법으로는 인지행동치료로 부정확한사고를 교정하고 사회적기술을 향상시킵니다
