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뽀얀굴뚝새243
뽀얀굴뚝새243

비타민C과잉섭취시 부작용및 하루권장량이요~?

과일로 하루 권장량 채우려면 좀 부담스러울 것 같아서

비타민제로 복용하려고 하는데요.

부작용은 얼마 이상 먹으면 나타나나요?

1일 비타민 권장량 알려주세요~

감사합니다~~~~~~~~

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