아이가 학교에서 급식을 잘 안먹는다고 하던데 급식을 잘먹게 하는 방법은?
초등학교 저학년에 있는 여자아이입니다. 아이가 학교에서 받은 급식을 잘 먹지 않는다고 합니다. 급식에 흥미를 가질 방법은 없을까요?
안녕하세요. 신수교 초등학교 교사입니다.
왜 급식을 먹지 않는 지 이야기를 나눠보세요. 음식이 맛이 없다고 느끼는지, 특정 재료를 싫어하는지, 아니면 친구와 어울리며 먹는데 어려움이 있는지 확인해보시고 학교 급식 메뉴도 확인해보세요.
1명 평가안녕하세요. 오혜진 초등학교 교사입니다.
가정에서 유사한 음식을 만들어 아이가 익숙해지도록 해보세요. 식단 이야기를 하며 급식의 재미있는 점을 이야기하는 것도 도움이 됩니다.
1명 평가안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이가 학교에서 급식을 잘 먹지 않으려고 하는 이유는 '
편식 습관 때문 입니다.
아이가 학교에서 가정으로 돌아오면 아이를 앉히고 아이의 손을 잡고 아이의 눈을 마주치며 단호하게 편식을 하는 습관은 옳지 않아 라고 말을 해주고, 왜 편식을 하는 습관이 옳지 않은지 그 이유를 아이의 눈높이에 맞춰 설명을 해주는 것이 좋겠습니다.
그리고 아이에게 편식을 함으로써 우리 건강에 악영향을 미치는 원인은 무엇인지, 음식을 골고루 먹으므로써 우리 건강에 좋은 점은 무엇인지도 아이에게 알려주면 좋을 것 같아요,
음식을 먹는 재미를 알려주세요. 요리활동을 함께 하면서 음식을 먹는 재미와 음식이 소중함을 알려주면 좋을 것 같네요.
안녕하세요. 김민희 유치원 교사입니다.
아이가 학교에서 급식을 잘 안먹는다고 한다면 부모님께서는 아이들을 잘 교육해줘야 된다고 생각을 합니다. 아이들의 경우에는 영양분을 잘 섭취해줘야 성장을 잘 하기 때문입니다. 아이가 좋아하는 반찬이 아니더라도 잘 먹을수 있게 집에서 부터 밥상머리 교육을 해주시는것을 추천드립니다.
안녕하세요.
아이와 함께 급식 메뉴를 미리 살펴보면 도움이 돼요. 아이가 좋아하는 음식이 그 날 급식 식단에 포함되어 있으면 미리 얘기해서 기대감을 높여주세요. 급식을 잘 먹었을 때는 작은 보상이나 긍정적인 칭찬을 해주어 긍정적인 식습관을 유도할 수 있습니다.
안녕하세요. 강수성 초등학교 교사입니다.
말씀하신것이 편식의 문제라면 집에서 좀더 다양한 음식, 다양한 조리법을 통한 음식을 접할 기회를 많이 주셔야 합니다. 편식하는 학생들을 지켜보면 익숙하지 않은 재료, 익숙하지 않은 조리법의 음식들은 싫은 표정하며 그대로 버리는 경우가 많습니다. 자라나는 아이들에게 고른 영양소를 섭취하기 위해서라도 많은 것을 시도할 수 있도록 기회를 제공하실 필요가 있습니다. 이를 위해서 아이가 좋아하는 재료나 조리법을 응용해서 꺼리는 음식을 같이 먹게 해볼 수 있게 하는 것도 좋은 방법입니다.
안녕하세요. 박수진 유치원 교사입니다.
아이와 대화하 이유를 파악하고, 가정과 학교에서의 협력, 다양한 음식 경험 제공을 통해 급식에 대한 흥미를 높일 수 있습니다. 칭찬과 긍정적인 동기를 부여하며 조금씩 변화를 만들어주세요.
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
해당 음식에 대한 거부감이 있다면,
집에서 천천히 해당 음식에 대해 적응할 수 있도록 도와 주세요
새로운 음식에 대한 거부감을 줄 일 수 있도록 아이와 함께 음식을 만들고 음식 준비를 할 수 있습니다.
아이들은 본인이 만든 음식에 호기심을 가지고 맛볼 수 있습니다.