밝은 곳에서 자면 어두운 곳에서 자는 것보다 피곤할 수도 있나요?

한번씩 형광등을 켜놓고 잠들어버리는데

그런 날은 이상하게도 더 피곤함을 느끼게 되더라구요

어두운 곳에서 자는 것보다 밝은 곳에서 자는 것이

숙면을 못하게 할 수도 있나요?