의료상담
아침마다 눈이 붇는데 부은눈에 좋은 방법은?
성별
남성
나이대
33
안녕하세요 대범한애벌래285입니다.
잠을 잘때 엎드려자는 습관이 있어서 눈이 붓는데요
눈이 부었을때 좋은방법은 뭐가있나요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 서민석 가정의학과 전문의입니다.
부종은 다양한 원인에 의해서 생길 수 있습니다. 중력에 의해서도 생기기 때문에 엎드러서 자는 것도 부종의 원인이 되기도 하지요. 또한 체내에 수분이 많은 경우, 즉 짜게 먹어서 붓는 경우도 있습니다. 주로 늦은 시간 야식을 먹을 때 유발됩니다. 중력에 의한 부종은 시간 지나면 좋아집니다. 짜게 먹어서 붓는 것도 활동하다보면 괜찮아지이요. 안 생기게 하려면 바른 자세로 자는 것과 짜지 않게 먹는 것이 필요하구요.