안녕하세요. 신성현 의사입니다.
가능성이 있어 보입니다.
고소 공포증은 높은 곳에 있을 때 내 집 같은 편안함과 평정심을 유지하는 것이 어려운 상황에서 나타나는 공포증 중 하나입니다. 낭떠러지나 번지점프대, 고층빌딩 등 높은 곳에 있으면서도 불안과 공포를 느끼는 증상을 경험하는 것이 특징입니다. 이런 두려움은 종종 공포로 이어지며, 이것이 고소 공포증입니다. 이를 위한 치료 방법으로는 약물 치료, 행동 치료, 인지 치료, 그리고 정신 분석 치료 등이 있습니다.
약물 치료는 특정 공포증 자체의 치료보다는 예기 불안 상태나 공포, 기타 동반된 정신 질환 치료를 목적으로 합니다. 이는 세로토닌 흡수 차단제나 교감 신경 억제제 등을 사용하여 이루어집니다. 행동 치료는 공포의 대상을 점진적으로 경험하는 탈감작법과 처음부터 노출하는 홍수법을 사용합니다. 인지 치료는 개인이 가지고 있는 비합리적인 인지를 재구성하여 공포를 해소하는 방법입니다. 또한 정신 분석 치료는 대상자의 성격과 과거력 등을 고려하여 공포의 원인을 파악하고, 자기 통찰력을 얻도록 도와주는 치료법입니다.
고소 공포증의 예방을 위해서는 어려서부터 두려운 물건이나 상황을 피하지 않는 것이 중요합니다. 모든 사람은 어느 정도의 두려움을 가질 수 있지만, 그 정도가 지나쳐 제약을 받는 부분이 생기면 정신과 진찰을 받는 것이 도움이 될 수 있습니다.
